心瑜自助計劃

東華三院,自助計劃,成癮,戒癮,正向改變,壞習慣,健康管理

假如你的成癮問題正使你面對以下危機，包括：健康受損、情緒困擾、工作問題及家庭衝突、人際關係問題、觸犯法律等，東華三院「心瑜軒」多重成癮自助計劃可以協助你評估及計劃改變你的成癮行為。無論你正處於猶豫階段，還是經已作好改變的準備，本自助計劃的六個主題環節都會就著你不同的處境和需要，協助你更深入認識有關你正面對的成癮問題背後的情緒及想法。