Сыроедение рецепты

生食食譜與照片一步一步。

生食飲食是一種營養系統，它基於使用未經熱處理的新鮮食物，稱為生食。由於它在其中，最大的有用物質仍然存在。生食被認為是一種強烈的素食主義形式。

原料食品的產品

有一些產品清單可以大膽地包含在決定改用生食的人的菜單中。此外，您應該考慮使用它們的一些規則，以免出現任何健康問題。

生食食譜允許使用乾燥食品，主要是烹飪溫度不超過40度。

生食食譜。有用和簡單的生食食譜與一步一步的照片。

應用程序“生食食譜”適用於初學者和長期以來切換到生食的人，因為在應用程序中Raw Food食譜包括相當大的食譜集合。例如，從生食湯到各種糖果，您可以學習如何製作生食巧克力。

您可以使用內置搜索輕鬆找到所需的食譜，您可以與朋友分享您喜歡的食譜。

該應用程序中的清單，生食配方：

  - 甜菜湯;

  - 生食Olivier;

  - 無花果蕎麥布丁;

  - 南瓜奶油湯;

  - 韓國生食胡蘿蔔;

  - 生食主義者的生土豆菜餚;

  - 豌豆番茄湯;

  - 胡蘿蔔麵包（生食主義者的麵包）;

  - 生食番茄醬;

  - 生食主義者的糖果;

  - 生食沙拉;

  - 芹菜橙色沙拉;

  - 帶鱷梨醬的Cale沙拉;

  - 年輕的捲心菜沙拉;

  - 菠菜和水果沙拉;

  - 水果沙拉;

  - 西蘭花沙拉;

  - 生食皮草大衣;

  - 雞油菌沙拉;

  - 花椰菜沙拉;

  - 糖漿南瓜粥;

  - 多粥;

  - 椰子佈丁;

  - 生麥小麥穀物和乾果;

  - 生食蕎麥粥;

  - 燕麥製成的生食粥;

  - Chia布丁與日期;

  - 生亞麻穀物;

  - 草莓嘉布丁;

  - 小麥草莓活粥;

  - 花椰菜湯奶油;

  - 綠色奶油湯配上衣;

  - 溫暖的蔬菜奶油湯;

  - 摩洛哥的西班牙涼菜湯;

  - 生食夏天湯;

  - 生食okroshka;

  - 生食湯;

  - 生酸奶油;

  - 冷牛油果和黃瓜湯;

  - 奶油湯泉;

  - 生食鷹嘴豆泥;

  - 生食披薩;

  - 生沙拉三明治;

  - 生烤寬麵條;

  - 生食香腸;

  - 胡蘿蔔肉餅;

  - 豌豆糊;

  - 蕎麥番茄;

  - 杏仁奶酪;

  - 帶花椰菜的奶油卷;

  - 生食亞麻籽麵包;

  - 西葫蘆卷;

  - 印度卷;

  - 胡椒粉和向日葵種子;

  - 綠球;

  - 杏乾生食甜食;

  - 生食巧克力;

  - 生奶酪腰果和藍莓芝士蛋糕;

  - 堅果和棗的生食甜食;

  - Chia布丁配水果;

  - 香蕉冰淇淋配杏仁;

  - Chia Pudding;

  - 胡蘿蔔蛋糕;

  - 漿果蛋糕;

  - 椰子冰淇淋;

  - 綠色蕎麥冰淇淋;

  - 生芝士蛋糕;

  - Pastila生食;

  - 帶開心果的生食巧克力;

  - 生食巧克力蛋糕。

下載應用程序“生食食譜”與照片一步一步。