Vida Health

Terapi ve sağlık koçluğu

Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmak için ihtiyaç duyduğunuz sorumluluk, destek ve araçları edinin. Kaygıyı yönetmek, kilo vermek, stresle başa çıkmak veya diyabeti yenmek istiyorsanız, Vida'nın terapistleri ve koçları size yardımcı olabilir.

SİZİN İÇİN KİŞİSELLEŞTİRİLDİ

Bir terapist veya sağlık koçu seçin ve programınızı benzersiz hedeflerinize ve tercihlerinize göre şekillendirin. Vida ile hedeflerinize uygun ve hayatınıza uyan somut bir plana sahip olursunuz.

SÜREKLİ DESTEK VE REHBERLİK

Vida'nın mobil uygulamasıyla daha iyi sağlık avucunuzun içinde. Check-in yapın, hedefler belirleyin, alışkanlıklar oluşturun ve mesajlaşma, telefon görüşmeleri ve video oturumları aracılığıyla koçunuzla iletişimde kalın. Vida, ilerlemenizi takip etmek ve terapistiniz veya koçunuzla paylaşmak için 100'den fazla cihaz ve uygulama ile entegre olur.

KANIT DESTEKLİ PROGRAMLAR

Vida'nın kişiselleştirilmiş programları terapi, stres yönetimi, kilo verme, diyabet, uyku ve daha fazlasını içerir. Her gün yeni, sağlıklı alışkanlıkları ve düşünce kalıplarını nasıl geliştireceğiniz konusunda size rehberlik edeceğiz.

KANITLANMIŞ SONUÇLAR

Vida çalışıyor. Ortalama olarak, terapideki Vida üyeleri kaygıyı %58, depresyonu %60 ve stresi %33 oranında azaltır. Kilo vermede vücut ağırlıklarının %7'sini kaybederler. Tansiyon üzerinde çalışanların %75'i hipertansiyonlarını bir tam aşama düşürür. Ve diyabet üzerinde çalışanlar ortalama 1,4 puanlık bir A1C düşüşü görüyor.

GÜVENİLİR BİR ORTAK

Fortune 500 işverenleri ve çoğu Vida Health'in tüm maliyetini karşılayan ulusal sağlık planları Vida'ya güvenmektedir. Vida, Blue Cross ve Blue Shield of Illinois ile ağ içindedir.

********************

“Terapistim hem evde hem de işte stres ve kaygının üstesinden gelmeme yardımcı oldu.”

- Kytn

"Her şey değişti. 30 kilo verdim. Bokstan emekli oldum ve Vida koçumun desteğiyle spora geri döndüm - bu inanılmaz. Tekrar boks ringine atlamaya hazırım. 40 yaşındayım ama 20 yaşında gibi hissediyorum."

- Mauricio

“Hâlâ sigara içmediğimi, rahat nefes aldığımı söylemekten gurur duyuyorum ve şimdi 85 kilo verdim. Hiç olmadığım kadar aktifim.”

- Lyndsey

“Günlük egzersiz yapıyorum ve geçmişte yabancı olan günde 10.000 adımdan fazla adım atıyorum. Diyetim de daha fazla meyve, sebze ve tahıl ile tamamen değişti. Bu değişikliklerle kendimi çok daha enerjik hissediyorum ve zihnim açıklığa kavuşuyor.”

- Chris, 25 kilo verdi ve yüksek tansiyonunu düşürdü

“Sağlıklı olarak, kilo vererek, spor salonuna giderek, diyetimi temizleyerek ve hayata bakış açımı değiştirerek güçlendiğimi hissediyorum. Yeniden mutluyum!”

- Frank, 30 kilo verdi ve şeker hastalığını tersine çevirdi