Velites

Athlete Academy, WOD Timer, Virtual Coach, Wod Generator ve Antrenman Programları

Bu Uygulama, hedeflerinizi anında ezmenize yardımcı olacak!

- En iyi Sporcular tarafından Çapraz Antrenman dersleri

- Hedeflerinizi ezmek için hedefe özel programlar

- Yüzlerce egzersiz

- Hareket hileleri ve ipuçları

- Sanal Koç

FİTNESS VE CROS EĞİTİM AKADEMİSİ

İp atlama, çift alt, jimnastik hareketleri, hareketlilik ve çok daha fazlasına hakim olmak için en iyi Sporculardan öğrenin!

- Çift altı hakimiyet Kursu

- İp atlama temel eğitimi

- Jimnastik

- Hareketlilik

EĞİTİM PROGRAMLARI

Zayıf yönlerinizi geliştirmek ve üstesinden gelmek için Açık Kutudan en iyi şekilde yararlanın.

Mükemmel bir antrenmanın önüne geçen bu zorlu kas geliştirme, çift alt veya ağır koparma hareketleri artık Velites Antrenman Programları ile bir çözüme sahip.

- Çift alt kırıcı: Mükemmel çift altlığa doğru ilerlemek ve alıştırma yapmak için 1 aylık program.

- Yalın Whoop programı: Hayatınızın en iyi formunda olmak için günlük 1 saatlik egzersiz seansları.

- Seyahat et ve zıplamaya devam et: Velites Atlama İpinizle seyahat edin ve Kutudaymış gibi antrenman yapın.

- Kesintisiz çift alt kaslarınızı 10 kat artırın: Bu dört haftalık antrenman programının antrenmanları sayesinde kesintisiz çift alt kaslarınızı çoğaltın.

- Dayanıklılık Atlama: Ağır ip kullanarak Dayanıklılığınızı ve dayanıklılık gelişiminizi artırmak için 3 aylık bir program.

- Earth 2.0 Mass Builder: Box'taki Earth 2.0 Heavy ipimizi kullanarak kas inşa edin. Ağırlık fanatiği için profesyonel düzeyde bir program.

REHBERLİ ANTRENMAN VE HAREKET AÇIKLAMALARI

Kategorilere göre düzenlenmiş yüzlerce antrenmana, hareket ipucuna ve antrenman listesine erişin. Open Box'ı filtrelemek ve ilham almak çok kolaydır.

- Karşılaştırmalı WOD'lar

- Vücut ağırlığı

- Jimnastik

- Kahraman Sözleri

- Yıllara göre oyunlar ve Açık antrenmanlar

- Hareketlilik execro sesión

- Isınma hareketleri

- Metabolik Kondisyonlama

SANAL KOÇ MODU

Sanal koçumuzdan talimat ve destek alın ve her antrenmanı ezin. Asla yalnız antrenman yapmayacaksın!

WOD ZAMANLAYICI DAHİL!

Tüm favori egzersiz türlerinizle zamanlayıcı:

- AMRAP

- EMOM

- TABATA

- ZAMAN İÇİN

- KIRICI

- MERDİVENLER

- ARALIKLAR

- ZORLUKLAR

Her mesafeden görülebilen büyük sayılara sahiptir ve belirli egzersiz bilgilerini içerir.

İLERLEMENİZİ TAKİP EDİN

Antrenman sonuçlarınızı ekleyin ve fitness yaşamınızı takip edin. İyileştirme alanlarını bir bakışta görmek için harika istatistiklere erişin.

- Tutarlılık Puanı

- Eğitim dişli tabanlı istatistikler

- Türe ve zaman dilimine göre egzersiz istatistikleri

MÜZİK DİNLERKEN HERHANGİ BİR EGZERSİZ YAPIN

Antrenman sırasında en sevdiğiniz müziği dinleyin. Apple Music, Deezer ve Spotify ile uyumludur.

Bu Uygulama, çapraz antrenman ve fitness hedeflerinizi kırmak için ihtiyacınız olan tüm araçları sunar.

Özgür Ol, Cesur Ol... Velites!