SARAH – Stay Active, Recreation and Health

SARAH yongalarının kullanımı enerjik kılan kolaylaştırmak amacıyla bir uygulama.

SARAH เป็น Application ที่ช่วยอำนวยความสะดวกในการใช้ชิวิตอย่างกระฉับกระเฉง ในขณะเดียวกัน ก็สร้างสมดุลด้วยการพักผ่อน สันทนาการ เลือกทำสิ่งที่ชอบเป็นรางวัลชีวิต แต่อยู่บนพื้นฐานของการมีสุขภาพดี

• คุณสมบัติของ Sarah

- เป็น Application ที่สามารถวัดกิจกรรมทางกาย, ก้าวเดิน, ประมาณการเผาผลาญพลังงาน, ระยะทางการเดิน โดยสามารถกำหนดเป้าหมายส่วนตัวในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม (ลดน้ำหนัก, ลด % ไขมัน, เพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ฯลฯ) และบันทึกติดตามผลได้

- มี Function ในการแบ่งทีมแข่งขัน ทั้งระดับบุคคล, หน่วยงาน หรือองค์กร

- มี Function ในการแปลผลกิจกรรมทางกายรูปแบบอื่นๆ เช่น การวิ่ง Jogging, การปั่นจักรยาน, ว่ายน้ำ เพื่อรวมเป็นประมาณการเผาผลาญพลังงานในแต่ละวันได้

- สำหรับผู้ที่สมัครเข้าร่วมโครงการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมเพื่อสุขภาพร่วมกับเครือข่ายคนไทยไร้พุง จะได้รับความรู้และภารกิจจากโค้ชนักวิทยาศาสตร์การกีฬา และนักกำหนดอาหาร รวมถึงได้รับมอบหมายภารกิจให้ปฏิบัติ และตอบ Quiz ทบทวนความรู้ เพื่อสะสมคะแนน/เหรียญรางวัล ตลอดระยะเวลาโครงการ โดยมี Leader Board แสดงผล/อันดับในการแข่งขัน เพื่อท้าทายให้เกิดแรงฮึดสู้เพื่ออันดับที่ดีขึ้นในแต่ละสัปดาห์

- สำหรับผู้ใช้งานทั่วไปสามารถเปิดดูความรู้ทั้งด้านการเพิ่มกิจกรรมทางกายและการบริโภค ในรูปแบบที่น่าสนใจเช่น บทความสั้น, Infographic, video clip

- มี Health Community หรือบอร์ดปรึกษาปัญหาด้านการเพิ่มกิจกรรมทางกายและการบริโภค โดยมีวิทยากรเครือข่ายช่วยตอบปัญหา ให้ข้อแนะนำในการดูแลสุขภาพ

- เพื่อเพิ่มความสนุกสนาน จะมีระบบสะสมเหรียญจากการแข่งขัน และการเข้าร่วมกิจกรรมสร้างเสริมสุขภาพ เช่น การเข้าร่วม Workshop สร้างเสริมสุขภาพ, การกินอาหารเมนูสุขภาพ, การร่วมออกกำลังกายในกิจกรรมทั้งภายในและภายนอกองค์กร

สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม

: ติดต่อเครือข่ายคนไทยไร้พุงได้ทางกล่องข้อความใน facebook fanpage เครือข่ายคนไทยไร้พุง

https://www.facebook.com/raipoongfanpage/