Öğrenme Boks - teknikleri ve ipuçları.

Boksu ücretsiz öğrenmek için en iyi teknikler ve ipuçları.

Boks en fiziksel zorlu sporlardan biridir. Mükemmel genel koşullandırma ile birleştirilmiş güç ve hız kombinasyonu gereklidir.

En iyi teknikler ve kolayca şok tekvando becerilerini geliştirmek için en iyi eğitim ile iyi boksörü boks öğrenmek ve olmaya ipuçları ile uygulamaları geliştirmek için videonun seçilmesi ... Bu ısıtmak ve rutin oyunlar öğrenilen başlatmak için yardımcı olur Savunma sporunun tadını çıkar.

Eğer boks sanat gibi bu uygulama, öğrenmek ve her oyun kuralları ile geliştirmeye yardımcı olur, bütün teknikler ücretsiz şampiyon boksör olmak için.

Tüm karma dövüş sanatları Yumruk, tekme, kombinasyonları ve blokları öğrenin.

yumruklar ve Karate kolay dahil iyi hamle ve dünya standartlarındaki kombinasyonlarını bulun.

Yüksek kaliteli meslektaşların eğitimi, profesyonel ve profesyonel hareketlerin seçimi.

Ücretsiz uygulamalarımızla mma tekniklerini öğrenin.

Tüm bu eğitim ipuçları yeni başlayanlardan birinci sınıf boksöre geçiyor.

Spor konseylerimizde ve düzeltilebilir:

- Halka içinde hızlı ve hafif hareket edebilme özelliği.

- Şaşırtıcı ve hızlı bir şekilde gerçekleşen saldırılara hakim olun.

- Savunma hareketleri.

Kolay rutininiz ve ringe girmeden egzersiz yapın!