Found

Kilo bakımı, daha az yemek yemekten ve daha fazla egzersiz yapmaktan daha fazlasıdır. Eğer bu doğru olsaydı, insanların %70'inden fazlasının bu tür programlardan ayrıldıktan sonra başlangıç ​​kilolarına geri döndüğünü görmezdik. Daha önce bulunmak? Endişelenme, seni yakaladık. Found mobil uygulaması kilo bakım programımızı cebinize taşıyor. Rutinleri takip etmek, iniş ve çıkışlarınızı düşünmek ve günlük güncellemeleri sağlık koçunuzla paylaşmak için uygulamayı kullanın. Bu, size şu anda yaşamınıza uyacak gerçekten kişiselleştirilmiş ve özel bir bakım programı sunmaya devam etmelerine yardımcı olacaktır. Tatile gidiyor? Endişelenmeyin, koçunuz planlama konusunda yardımcı olabilir. Çocuklarla geçireceğiniz hafta ve onların en sevdikleri yemek Mac-n-cheese mi? Endişelenmeyin, sebzelere nasıl gizlice gireceğimizi biliyoruz. Seni yakaladık! Bu basit ama güçlü uygulama, bu yolculukta birlikte ilerlememize yardımcı olacak. Pinky-yemin ederim.

Bu uygulamayla şunları yapabilirsiniz:

- Zirvelerinizi koçunuzla kutlayın

- Barikatlara çarptığınızda destek isteyin (bu herkesin başına gelir)

- Yemekleriniz, ruh haliniz, kilonuz, hareketiniz, uykunuz, ilaçlarınız ve daha fazlası hakkındaki düşüncelerinizi paylaşın

- Google Fit entegrasyonuyla adımlarınızı otomatik olarak takip edin ve uyuyun

- İlaç, tartı ve yemek kaydı için hatırlatıcılar ayarlayın

- Ardışık günler ve haftalar boyunca kayıt rutinleri elde edin

- Found topluluğu ve koçunuzla zorluklara katılın

- Koçunuzun geçmişte sizinle paylaştığı kaynaklara erişin

- Kilonuzu takip edin ve yol boyunca tartıda ve tartı dışında kazandığınız tüm kazançları görün