Action Tracker

- Kaç kere bir şey yaptığını oldu, ama ne zaman, ya da ne zaman da hatırlayamıyorum?

- O zaman şüphe etmedi ya da değil, ve eğer Ya da daha kötüsü, hatırlamıyor?

- Bu sorular böyle ilaç gibi hassas konularda, özellikle önemlidir.

Bu uygulama ile, şeylerin çoğunu unutma tek bir tıklama ile önemli eylemlerin takip edebilirsiniz.

Daha sonra detaylı bir raporu bir görev yapılan veya olay hangi gün ve ne zaman meydana gelen sayısını görebilirsiniz.

- Örneğin dikkate alarak, koyunda her sen sigara satın zamanı veya sevdiğiniz içeceği onların kötü alışkanlıklardan uzak tutun.

- Eğer her türlü kronik ağrı muzdarip, bunları kolayca izleyebilirsiniz.

- Yağ araba ya da motosiklet değiştirir unutmayın.

- Ne sıklıkla vurguladı hissediyorum mı? uygulamada girin ve birkaç hafta sonra o olur ne sıklıkta istatistiklerini göreceksiniz, ve belki ne ilişkili olabilir.

-? Gaz borusunun değişiklik sürer ne sıklıkta bilmek ister, ne, şimdi, her zaman takip ederek tüp yapar değiştirebilirsiniz.

-? Bu çok daha sık görünmüyor, hangi sen hak emin olun abur cubur tüketen görünüyor ya da değil, onu izlemek farkında!

- Herhangi bir eylem ya da olay izleyin.

raters kullanın:

Sen tanımlamak ya da olaylar veya eylemler hakkında ekstra bilgi eklemek için eleme kullanabilirsiniz.

Eğer bir baş ağrısı izleme yapıyoruz Örneğin, size yoğunluk derecesi kullanabilirsiniz, bunun için bir kayıt oluşturmak sonra her seferinde, değerlendirme türü seçebilirsiniz: ılımlı, güçlü, dayanılmaz, çok az, çok güçlü, ince, vs. .

Mevcut eleme türlerinden bazıları şunlardır:

* Sayısal

* Roma rakamları

* Şarkı

* Kalite

* Yoğunluk

* Yıldız

* Renkli Çember

* Pil seviyesi

* Sinyal Gücü

* ifadeler

* Zaman

* Seviye

* Başparmak

* Boyut

* Sıcaklık

* Haftaiçi

* Ay

* Yaşı

kağıt üzerinde bir not olarak kullanışlı, ama daha düzenli, hızlı ve çok yönlü olarak, tıklayarak kadar basit.