رجيم الصيام المتقطع

Fasılalı oruç bilimde en son, kilo vermede en hızlı diyet

Kesintisiz hızlı diyet uygulaması, çok sayıda insan tarafından kesikli hızlı oruç tutma deneyimlerine göre, diyet diyetine veya aralıklı oruç tutmaya başlamak için ihtiyacınız olan her şeyin kapsamlı bir uygulamasıdır, kilo kaybı ve zayıflama için en etkili olandır. Özellikle rumenin çıkarılması en hızlı diyet ilk haftadan itibaren, ilk haftadan itibaren sonuç alınabilir, ancak ilk üç gün, çünkü oruç aralıklı oruç aralıklı kalorileri azaltmak için oynamaz, ancak hormonlarınızdaki en iyi performansı elde etmek için değişikliklerle oynarsınız; Kaslar ve elbette, artan konsantrasyon ve iyileştirme gibi diğer faydalar M ...

Aralıklı açlık, 16 saat boyunca açlık, hızlı kilo vermek isteyenler için oruç tutmak, vücut geliştiriciler için diyet, savaşçılar için olmak üzere çeşitli türlere ayrılmıştır.

Bu diyeti denemezseniz, çok fazla özlüyorsunuz: Sizi önce denemeye ve sonra yargılamaya ya da en azından bunu ve zaten denemiş olan başkalarının deneyimleri hakkında daha fazla okumaya davet ediyoruz.

teşekkür ederim