Yoga Fitness for Weight Loss

แผนการฝึกโยคะเพื่อสุขภาพที่บ้าน!

โยคะเพื่อการลดน้ำหนัก!

วิธีการลดน้ำหนักปรับปรุงสุขภาพของคุณและรับร่างกายที่ดี?

แอพนี้จัดทำแผนออกกำลังกายโยคะสำหรับคุณเพื่อลดน้ำหนักรับรูปร่างที่ดีผ่อนคลายลดความเครียดเพิ่มสุขภาพของคุณได้ทุกที่ไม่มีอุปกรณ์

Feature:

- 8 แผนการฝึกโยคะ

- ง่ายต่อการเรียนรู้และทำบทเรียนโยคะสำหรับผู้เริ่มต้นโยคะ

- ลดความเครียดความเหนื่อยล้าและผ่อนคลาย

- โยคะประจำวันที่บ้านโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์

- แบบฝึกหัดทั้งหมดมีคำแนะนำโดยละเอียดและวิดีโอ

- แอพออกกำลังกายโยคะที่ออกแบบมาสำหรับทุกคน: ผู้ชายผู้หญิงผู้หญิงและเด็กผู้หญิง

- แอพโยคะสำหรับลดน้ำหนัก

- ลดไขมันหน้าท้องแบบฝึกหัด

- แผนอาหารโยคะเพื่อสุขภาพ

- แอปออฟไลน์ฟรีและไม่มีการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

* ออกกำลังกายที่บ้าน

คุณไม่จำเป็นต้องไปเรียนโยคะเพียงแค่ทำตามคำแนะนำและฝึกฝนทุกวันด้วยการออกกำลังกายที่บ้านหรือที่ใดก็ตามที่สามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพจิตที่ดีและสะดวกสบาย

* โยคะออกกำลังกายทุกวัน

ท่าโยคะทุกวันมีท่ามากมายพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอน: Bound Angle, Mermaid Pose, Warrior, Back Bend, Eagle Pose plank ....

* แผนการฝึกโยคะ

- ช่วยให้คุณนอนหลับ

- ปวดหลังช่วยบรรเทาอาการท้องผูก

- ปล่อยความเครียด

- เพิ่มความแข็งแรงโดยรวม

- เพิ่มความแข็งแรงของช่องท้อง

- เพิ่มยอดเงิน

ขอบคุณมากที่ใช้แอปของเรา โชคดี!