โยคะเป็นคู่

ท่าโยคะเป็นคู่ - เซน

คู่โยคะคือโยคะปริศนาเกมอาเขตกับโมเดล 3 มิติ คุณได้รับบัญชาให้ย้ายส่วนของร่างกายให้สมบูรณ์ทำเครื่องหมายโพสต์ในแต่ละระดับ เราขอแนะนำให้คุณย้ายส่วนที่สูงสุดอัตราความคืบหน้าในแต่ละครั้ง ฉันดีใจที่คุณเคยชนะสามดาวสีเหลือง!

คู่โยคะเป็นเกมที่สนุกที่คุณแม่พิมพ์ Duo Into ท้าทาย Poses!

เพลิดเพลินไปกับพฤติกรรมหุ่นของโยคีขณะที่คุณย้ายแขนและขาของคุณลงในตำแหน่งที่ถูกต้องโยคะแสดงในมุมสูงสุด

เพลิดเพลินไปกับเสียงของน้ำและสิ่งแวดล้อมในขณะที่คุณจะได้สนุกโพสต์คู่ฟิตเนส ในระดับเริ่มต้นคุณจะมีทักษะการออกกำลังกายวางตัวของคุณโดยการควบคุมเพียงหนึ่งโยคี

เมื่อคุณได้รับการพิสูจน์ตัวเองที่จะโทที่วางตัวโยคีคุณจะย้ายไปท้าทายยังสนุกงานของการวางตัวพันธมิตรโยคะ!

ขณะที่คุณกำลังโพสท่าได้ยากขึ้นและบางส่วนอุปกรณ์ออกกำลังกายจะได้รับการแนะนำให้รู้จักกับสิ่งเครื่องเทศขึ้น

หาสมดุลที่เป็นกุญแจสำคัญในการแก้ปัญหาระดับ!

Namaste มีความสนุกสนานและเพลิดเพลินไปกับประสบการณ์การพักผ่อนนี้

เริ่มต้นวันด้วยโยคะยืดกล้ามเนื้อเพิ่มความยืดหยุ่นและความสมดุล, ปรับปรุงประสิทธิภาพในกิจกรรมประจำวัน, Mintain ดีท่า Get Fit และสุขภาพดี!

โยคะสามารถทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้นและมีความยืดหยุ่นมากขึ้น ดีกว่าความยืดหยุ่นลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ ทุกโยคะเป้าหมายเพียวกล้ามเนื้อ นี้จะช่วยให้คุณสามารถเพิ่มความยืดหยุ่นและลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บ

โยคะช่วยลดความเครียด โยคะมุ่งเน้นไปที่ช่วงเวลาและการเคลื่อนไหว โยคะการทำสมาธิช่วยให้คุณสามารถมุ่งเน้นไปที่ตัวเองและร่างกายของคุณ นี้จะช่วยบรรเทาความเครียดและความวิตกกังวล

โยคะยังช่วยปรับปรุงท่า ท่าไม่ดีออกมาเลอะ CAN อาการปวดหลังปวดคอและปัญหากล้ามเนื้ออื่น ๆ โยคะ poses เสริมสร้างและเปิด AEAS ตึงตัวของไหล่ BODY ชอบและกล้ามเนื้อบริเวณหลังส่วนบน นี้จะช่วยปรับปรุงท่า

ง่ายและมีประสิทธิภาพในชีวิตประจำวันการออกกำลังกายโยคะ

อบรมโดยไม่มีอุปกรณ์ออกกำลังกายที่บ้าน

โพสท่าโยคะอาสนะที่แตกต่างกันและเป้าหมายกล้ามเนื้อเฉพาะ

เหมาะสำหรับทุกคน, ผู้ชาย, ผู้หญิง, เด็กและผู้ใหญ่

- 100% ฟรี

-Yoga การออกกำลังกายสำหรับผู้เริ่มต้นและขั้นสูง

เตือน -DAY ที่จะทำให้คุณมีแรงจูงใจ

-Yoga การลดน้ำหนักและเผาผลาญไขมัน, โยคะเผาผลาญไขมัน

-Muscle ยืด, เพิ่มความยืดหยุ่นในการปรับปรุงท่า

ความเครียดและผ่อนคลาย -Reduce

-30 วันโยคะท้าทาย

โยคะมีประโยชน์มากการฝึกโยคะช่วยให้คุณเน้นลดน้ำหนักนอนหลับดีขึ้นความวิตกกังวลบรรเทา increas แรงภูมิคุ้มกัน Boost และทำให้คุณมีความสุข เริ่มต้นวันใหม่ของคุณด้วยการยืดโยคะในตอนเช้าหรือฝึกโยคะก่อนนอน โพสท่าโยคะง่ายไม่ต้องใช้อุปกรณ์ โยคะออกกำลังกายที่บ้าน ลองนี้ที่ดีที่สุด App ฟรีโยคะสำหรับสุขภาพชีวิต