The WOD Generator

เครื่องสร้างการออกกำลังกายที่มี WOD มากกว่า 15,000 รายการ: คำจำกัดความแบบเต็ม การวอร์มอัพ ตัวจับเวลา และบันทึก

WOD Generator พร้อมการออกกำลังกายที่เข้มข้นหลากหลาย (15,000+ และเพิ่มมากขึ้นตลอดเวลา) เพียงเลือกจากหนึ่งใน 20 หมวดหมู่เพื่อสร้างการออกกำลังกายแบบสุ่มในแต่ละวัน ชื่นชอบ WOD ที่คุณอยากกลับมาดู จับเวลาและบันทึกการออกกำลังกายของคุณด้วยการอัพเกรด Pro ของเรา

ฉันเริ่ม CrossFit เมื่อ 10 ปีที่แล้ว และสร้าง WOD Generator ขึ้นมาเพื่อช่วยให้คนเช่นคุณ (และฉัน!) ฝึกฝนเมื่อคุณไม่สามารถไปที่กล่องได้ (ไม่ว่าจะด้วยเหตุผลใดก็ตาม) ฉันพยายามที่จะปรับปรุงมันอยู่เสมอ ดังนั้นโปรดติดต่อเราหากคุณมีข้อเสนอแนะหรือข้อเสนอแนะ :)

หมวดหมู่รวมถึง:

- การท่องเที่ยว

- น้ำหนักตัว

- เปิด WOD

- WOD เกณฑ์มาตรฐาน

- ฮีโร่ WOD

- พลัง

- ความอดทน

- พันธมิตร

- อัมราป

- อีมัม

- รฟท

- ชิปเปอร์

- ทาบาตะ

- เคตเทิลเบลล์

- ดัมเบล

- ยิมนาสติก

- สั้น

- ต่ำกว่า

- บน

- ตัวเต็ม

- อบอุ่นร่างกาย

คุณสมบัติได้แก่:

- WOD ที่ชื่นชอบเพื่อเข้าถึงอีกครั้ง

- ใช้ KG หรือ LBs, FT หรือเมตร

- คำจำกัดความเต็ม เชื่อมโยงใน WOD!

- ตัวเลือกโหมดมืด

- เครื่องคิดเลข %RM และตัวแปลงน้ำหนัก

- ไม่มีโฆษณา

- กรองตามอุปกรณ์ที่คุณมี (พื้นฐานฟรี ขั้นสูงสำหรับ Pro)

- สร้างการอุ่นเครื่องอัตโนมัติ (Pro)

- กรองตามทักษะที่รู้จัก (Pro)

- ตัวกรองการบาดเจ็บเพื่อแยกส่วนของร่างกาย (Pro)

- WOD อัจฉริยะที่ปรับให้เหมาะกับคุณตามประวัติการออกกำลังกายของคุณ (รุ่น Pro)

- จับเวลาแต่ละ WOD (Pro)

- บันทึกการออกกำลังกายของคุณ (Pro)

- จับเวลาแบบกำหนดเอง (Pro)

- หมวดหมู่ที่กำหนดเอง (Pro)

ข้อสงวนสิทธิ์:

- แอปพลิเคชันนี้ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือเกี่ยวข้องกับ CrossFit, Inc.

- การออกกำลังกาย การออกกำลังกาย และการเคลื่อนไหวอื่น ๆ ที่ให้ไว้ในแอปพลิเคชันนี้มีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลและการศึกษาเท่านั้น และไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนการเขียนโปรแกรมระดับมืออาชีพ

- ปรึกษาแพทย์หรือผู้ให้บริการด้านสุขภาพที่มีคุณสมบัติเหมาะสมเสมอก่อนเริ่มออกกำลังกายหรือโปรแกรมการออกกำลังกายใดๆ

โปรดทราบว่าการใช้แอพนี้แสดงว่าคุณยอมรับข้อกำหนด (https://thewodgenerator.com/terms) และนโยบายความเป็นส่วนตัว (https://thewodgenerator.com/privacy)