🏋🏽💪🏼 Pull-Ups Challenge – ฝึกอย่างชาญฉลาด ไม่ใช่หนักขึ้น
ไม่ว่าคุณจะทำ Pull-Up ครั้งเดียวไม่ได้ หรืออยากจะทำคลีน 100 ครั้ง แอปนี้ก็มีแผนการทีละขั้นตอนที่พิสูจน์แล้ว ไม่จำเป็นต้องไปยิม
ทำไมต้องเลือก Pull-Up Tracker?
📌 - โปรแกรม Pull-Ups ตั้งแต่ 0 ถึง 100 ครั้ง - แผนการออกกำลังกายที่ออกแบบอย่างเป็นระบบสำหรับนักกีฬาระดับเริ่มต้น ระดับกลาง และระดับสูง
📌 - การพัฒนาทักษะ - ฝึกฝนการ Pull-Ups แบบเนกาทีฟ แบบมีผู้ช่วย แบบถ่วงน้ำหนัก และแม้แต่แบบ Muscle-Ups
📌 - การแนะนำฟอร์ม - เรียนรู้การใช้สเกปูลาร์ การทำซ้ำที่ควบคุมได้ และเทคนิคที่ปลอดภัย
📌 - ติดตามทุกการออกกำลังกาย - แถบความคืบหน้ารายสัปดาห์ แผนรายวัน ตัวนับสถิติ
📌 - ปลดล็อกตราสัญลักษณ์ - ฉลองความสำเร็จ: "Pull-Up ครั้งแรก", "10 ครั้งติดต่อกัน", "Foundations Complete"
📌 - ฟรี 100% และออฟไลน์ - ไม่ต้องสมัครสมาชิก ไม่มีโฆษณา ไม่ต้องใช้อินเทอร์เน็ต
เหมาะสำหรับ:
• ผู้เริ่มต้นฝึก Pull-Up ครั้งแรก
• นักกีฬาที่กำลังฝึกซ้อมเพื่อทดสอบสมรรถภาพ (ทหาร ตำรวจ โรงเรียน)
• ผู้ที่รักการออกกำลังกายที่บ้านด้วยบาร์ Pull-Ups
• ผู้ที่ต้องการเพิ่มความแข็งแรง ไม่ใช่ทางลัด
เริ่มต้นวันนี้ การ Pull-Up ครั้งที่ 100 ของคุณเริ่มต้นจากครั้งแรก
เวอร์ชันล่าสุด
1.0.0อัปโหลดโดย
Poowanad Petsut
ต้องใช้ Android
Android 7.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงานความปลอดภัย
ตรวจสอบทันที
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Dec 16, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!