MAHI

พัฒนาทักษะให้ดียิ่งขึ้นด้วยการฝึกฝนที่มีโครงสร้างและมีประสิทธิภาพ

Mahi Movement คือแพลตฟอร์มการฝึกฝนที่สร้างขึ้นบนพื้นฐานของยิมนาสติกและการพัฒนาทักษะ โดยมุ่งเน้นที่การปรับปรุงคุณภาพการเคลื่อนไหว ความแข็งแรง และการควบคุม

แพลตฟอร์มนี้มีโปรแกรมการฝึกฝนที่มีโครงสร้าง โปรแกรมตามทักษะ และตัวเลือกการพัฒนาอย่างต่อเนื่องที่ออกแบบมาเพื่อแยกย่อยการเคลื่อนไหว สร้างความตระหนักรู้ในตำแหน่ง และพัฒนาความแข็งแรงในช่วงที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาในระยะยาว

การฝึกฝนครอบคลุมความแข็งแรง การปรับสภาพร่างกาย ยิมนาสติก และการฝึกเสริม และสามารถฝึกฝนได้โดยอิสระหรือควบคู่ไปกับการฝึกฝนอื่นๆ

การฝึกฝนจะดำเนินการผ่านแอป พร้อมวิดีโอสาธิตและคำแนะนำเป็นลายลักษณ์อักษรเพื่อสนับสนุนความเข้าใจและการปฏิบัติ นักกีฬายังสามารถติดตามการฝึกฝนและตรวจสอบความคืบหน้าได้ตลอดเวลา

ภายในแอป

- เส้นทางการฝึกฝนที่มีโครงสร้างครอบคลุมความแข็งแรง การควบคุม และศักยภาพ

- โปรแกรมตามทักษะ (การยืนด้วยมือ การดึงข้อ การยกตัวขึ้น และอื่นๆ)

- การฝึกเสริมและพื้นฐานเพื่อสนับสนุนความแข็งแรงและแก้ไขข้อจำกัด

- วิดีโอสาธิตการเคลื่อนไหวและบันทึกการฝึกสอนสำหรับแต่ละเซสชั่น

- ความสามารถในการบันทึกเซสชั่นและติดตามความคืบหน้า