เริ่มต้นในโลกของการป้องกันตัวเองความตระหนักในตนเองและมีประสิทธิภาพสูงสุด
Krav Maga เป็นทหารป้องกันตัวเองและการต่อสู้ระบบที่พัฒนาขึ้นสำหรับกองกำลังป้องกันอิสราเอลและการรักษาความปลอดภัยของอิสราเอล forcesthat ที่ได้มาจากการรวมกันของเทคนิคที่มาจากมวย, มวยปล้ำ, ไอคิโดยูโดคาราเต้และพร้อมกับการฝึกอบรมการต่อสู้ที่สมจริง
ไม่ว่าคุณจะเพียงแค่มองหาที่จะอยู่ในรูปทรงหรือคุณต้องการที่จะช่วยให้ตัวเองด้วยวิธีการป้องกันตัวเองพิสูจน์ Krav Maga เป็นแพคเกจรวม
คุณจะได้เรียนรู้วิธีการที่จะแบ่งออกร่วมกันถือหุ้นและการนัดหยุดงานเพื่อต่อต้านการโจมตีแม้ผู้ที่มีอาวุธ ด้วยคำแนะนำเกี่ยวกับการใช้ทักษะความชำนาญของหัวเข่าและข้อศอกพร้อมกับการเรียนการสอนเกี่ยวกับการเจาะที่แข็งแกร่งและเตะคุณสามารถกลายเป็นแรงน่ากลัวคุณควรจำเป็นต้องป้องกันตัวเอง
Krav Maga คู่มือมีปรัชญาเดิมและการประยุกต์การฝึกอบรมมือไปมือในขณะที่มันเริ่มออกและคุณธรรมอธิบายต้นกำเนิดของแต่ละเทคนิคที่จะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจว่าดีที่สุด
Krav Maga คู่มือให้มากกว่า 150 เทคนิคที่มีมากกว่าหนึ่งพันภาพเพื่อช่วยให้คุณเริ่มต้นในโลกของการป้องกันตัวเองความตระหนักในตนเองและมีประสิทธิภาพสูงสุด
Krav Maga คู่มือให้ข้อมูลเสียงเกี่ยวกับวิธีการที่ดีที่สุดที่จะแก้ไขปัญหาของฝ่ายตรงข้ามในทางที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพมากที่สุด
บางส่วนของวิธีการเหล่านี้รวมถึง:
* ตอบโต้ Preemptive
* การใช้พื้นที่เสี่ยงมากที่สุดของฝ่ายตรงข้ามเพื่อประโยชน์ของคุณ
* การใส่ใจในเส้นทางหลบหนีไปได้
* การใช้วัตถุทั่วไปที่อยู่ในมือสำหรับการป้องกันตัวเอง