HUMANOO

HUMANOO - โค้ชสุขภาพส่วนบุคคลของคุณ

HUMANOO คือ DIGITAL CORPORATE WELLNESS PLATFORM ที่ใหญ่ที่สุดในยุโรป ซึ่งช่วยให้ผู้คนมีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

Humanoo สนับสนุนคุณในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพในแต่ละวันโดยให้รางวัลสำหรับกิจกรรมที่ดีต่อสุขภาพทั้งในและนอกแอป เราให้คุณเข้าถึงส่วนลดพิเศษของพันธมิตรและโอกาสในการแลกเปลี่ยนเพชรของคุณเป็นเงินสด!

เลือกระหว่างโปรแกรมการฝึกสอนส่วนบุคคลมากกว่า 3,000 โปรแกรมสำหรับทุกระดับที่มีแบบฝึกหัดฟิตเนส ชั้นเรียนโยคะและความยืดหยุ่น เซสชั่นการฝึกสติ เคล็ดลับด้านโภชนาการ สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจ และบทความเพื่อการศึกษา

เรียนรู้วิธีบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพด้วยการสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพด้วยโปรแกรมการศึกษาและบทความในนิตยสารของเรา

เข้าชั้นเรียนรายสัปดาห์ที่นำโดยผู้ฝึกสอนของเราและเรียนรู้เกี่ยวกับกิจวัตรการออกกำลังกาย ท่าโยคะ และสูตรอาหารใหม่ๆ เพื่อรักษาแรงจูงใจของคุณให้สูง!

มีส่วนร่วมกับเพื่อนร่วมงานของคุณในความท้าทายอย่างใดอย่างหนึ่งของเรา: กิจกรรม การมีสติ หรือการศึกษา มีบางอย่างสำหรับทุกรสนิยม

บรรลุหรือแข่งขัน? คุณตัดสินใจ!

ทำไมต้อง Humanoo?

รางวัล: ด้วย Humanoo ยิ่งคุณทำกิจกรรมมากเท่าไหร่ คุณก็ยิ่งได้รับรางวัลมากขึ้นเท่านั้น รับเพชรสำหรับทุกกิจกรรม: เดิน, วิ่ง, ออกกำลังกาย, ปั่นจักรยาน, เรียนรู้หรือนั่งสมาธิ และเมื่อทำภารกิจให้สำเร็จ คุณก็จะได้รับเพชรมากขึ้นไปอีก! โปรแกรมรางวัลใหม่ทำให้ง่ายต่อการรวบรวมและแลกเพชร ให้คุณเข้าถึงส่วนลดพิเศษสำหรับผู้ใช้ Humanoo

ฟิตเนส: Humanoo มีโปรแกรมสำหรับทุกความต้องการ: ลดน้ำหนัก สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มความอดทนและความยืดหยุ่นของคุณ ฟิตร่างกายหรือลดความเครียดและความตึงเครียดด้วยเซสชั่นการฝึกอบรมส่วนบุคคลและวิดีโอสอนการใช้งานพร้อมคำแนะนำทีละขั้นตอนที่จะนำคุณไปสู่วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น

การมีสติ: การฝึกอัตโนมัติ โปรแกรมการนอนหลับ และการทำสมาธิช่วยให้คุณปิดและทิ้งความเครียดในชีวิตประจำวันไว้เบื้องหลัง โปรแกรมสร้างแรงจูงใจและสมาธิช่วยให้คุณควบคุมงานได้โดยมีสมาธิและแรงผลักดันเพิ่มขึ้น การฝึกโยคะแบบง่ายๆ ยังช่วยให้คุณผ่อนคลายและร่างกายแข็งแรงขึ้น

โภชนาการ: สูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจและคำแนะนำด้านโภชนาการที่นำไปใช้ได้จริงช่วยให้คุณเปลี่ยนแปลงอาหารเพื่อสุขภาพที่ดีได้ในระยะยาว ตั้งค่าการกำหนดลักษณะอาหารของคุณเพื่อรับคำแนะนำสูตรอาหารเฉพาะบุคคล

ความก้าวหน้าด้านสุขภาพ: วัดความก้าวหน้าของคุณในกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ การมุ่งเน้นทางจิต และการศึกษาด้วยตนเอง ใช้เซสชั่นการฝึกสอนของเราหรือติดตามกิจกรรมของคุณด้วยอุปกรณ์สวมใส่หรือโทรศัพท์ของคุณ ติดตามความคืบหน้า วัดความคืบหน้า และรับรางวัลรายสัปดาห์

ติดตามกิจกรรมของคุณ: เชื่อมต่อ Humanoo กับ Google Fit หรือหนึ่งในผู้จำหน่ายที่รองรับต่อไปนี้: Fitbit, Garmin, Withings และ Polar

รับทราบข้อมูลอยู่เสมอ: เราสร้างความสัมพันธ์ระหว่างทีมของคุณ แม้ว่าพวกเขาจะทำงานในสถานที่ต่างกัน เราจัดเตรียมจุดสัมผัสเชิงบวกที่ส่งเสริมจิตวิญญาณของชุมชน เช่น เหตุการณ์หรือความท้าทายทางออนไลน์ ออฟไลน์ และไฮบริด

อัพเดทอยู่เสมอด้วยการมีส่วนร่วมของปฏิทินพิเศษของบริษัทของคุณ!

ข้อกำหนดและเงื่อนไข - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/

นโยบายความเป็นส่วนตัว - https://www.humanoo.com/en/data-security/