Fit Kal

แบบฝึกหัดแผนการลดน้ำหนักการคำนวณสุขภาพเครื่องนับก้าวและอาหาร

แอพ Fit Stay เป็นแอพที่ให้คุณออกกำลังกายที่บ้านและช่วยคุณสร้างรูปร่างในฝันโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์หรือโรงยิม ในแอปพลิเคชันของเราสำหรับทุกวัยและทุกเพศทุกวัย ได้รับโอกาสในการเลือกแผนการของพวกเขาและเริ่มเพาะกาย / เผาผลาญไขมัน

🌟 Stay Fit: คุณสมบัติหลักของแอปพลิเคชั่นออกกำลังกายหน้าแรก:

⚡ก่อนคุณสมบัติทั้งหมดเราต้องการแจ้งให้คุณทราบว่าแอพของเราไม่มีค่าใช้จ่ายใด ๆ และไม่มีการสมัครสมาชิก

★ความสามารถในการทำงานโดยไม่ใช้อินเทอร์เน็ต

★แบบฝึกหัดที่มีประสิทธิภาพและเตรียมการอย่างระมัดระวังเป็นเวลา 7 นาที (สนับสนุนโดยคำบรรยายภาพเคลื่อนไหวหรือวิดีโอ)

★มากกว่า 250 แบบฝึกหัด

★แคลอรี่ที่ถูกเผาในการออกกำลังกายที่เสร็จสมบูรณ์

★ความสามารถในการปรับแผนหมายเลขการออกกำลังกาย / เวลาตามที่คุณต้องการ

★การสนับสนุนโค้ชด้วยเสียง

★ในระหว่างการฝึกโค้ชเสียงพูดชื่อการฝึกและแนะนำคุณผ่านขั้นตอนต่าง ๆ เช่นเริ่มและหยุด

★ความสามารถในการปิดการใช้งานการสนับสนุน Voice Coach ในหน้าเดียวกัน

★ความสามารถในการย้ายไปออกกำลังกายครั้งต่อไปหรือก่อนหน้า

★เวลาพักผ่อนที่กำหนดให้กับการออกกำลังกายแต่ละครั้ง

★ติดตามการออกกำลังกายดูความคืบหน้าของคุณเป็นรายวัน / เดือน / ปี

การสนับสนุนการออกกำลังกายเคลื่อนไหว

★คำบรรยายวิดีโอโดยละเอียดสำหรับแต่ละภาพเคลื่อนไหว

★ง่ายต่อการรวมเข้ากับแอพพลิเคชั่น "HealthKit" บนโทรศัพท์ของคุณ

★คำแนะนำทีละขั้นตอนสำหรับการออกกำลังกายของคุณทั้งหมด

สร้างโปรแกรมการออกกำลังกายที่กำหนดเอง

Egzersiz 3 แบบฝึกหัดจากการออกกำลังกาย

Egzersiz 3 แบบฝึกหัดจากการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่าง

Egzersiz 3 แบบฝึกหัดจากการออกกำลังกายร่างกายส่วนบน

Egzersiz 3 แบบฝึกหัดจากการออกกำลังกายขั้นพื้นฐาน

★ตั้งค่าการออกกำลังกายซ้ำและช่วงเวลาตามที่คุณต้องการ

★ติดตามการออกกำลังกายและข้อมูลแคลอรี่

★ติดตามการออกกำลังกายประจำวันของคุณ

★ติดตามน้ำหนักของคุณ

การคำนวณดัชนีมวลกาย Kit (BMI)

Calc การคำนวณอัตราส่วนไขมันในร่างกาย (VYO)

Calc การคำนวณความต้องการแคลอรี่รายวัน (BMI)

📏อัตราส่วนรอบเอวต่อสะโพก (BKO) การคำนวณ

🏃‍♀️ Pedometer: ใช้เซ็นเซอร์ของอุปกรณ์ของคุณเพื่อนับขั้นตอนของคุณ ไม่มีการติดตาม GPS ดังนั้นคุณจึงสามารถประหยัดแบตเตอรี่ได้ นอกจากนี้ยังติดตามแคลอรี่ที่คุณเผาระยะทางเดินและระยะเวลาของคุณ ช่วยให้สามารถติดตามข้อมูลทั้งหมดในวิธีที่เข้าใจได้ด้วยกราฟิก

N️ FitNot: สมุดบันทึกสำหรับเก็บบันทึกการออกกำลังกายของคุณอยู่ในแอพ! บนกระดาษคุณสามารถจดบันทึกทั้งหมดของคุณในการออกกำลังกายและควบคุมอาหารโดยไม่จำเป็นต้องใช้ปากกา