Entrenamiento de Espalda - Sin pesas

5 levels of training for a strong back and in V

¿Quieres una espalda grande, fuerte y tonificada? En ésta aplicación encontrarás 5 niveles de entrenamiento sin utilizar pesas, con el que puedes conseguir la espalda que siempre has querido, no es necesario ir al gimnasio, solo necesitarás una barra o un lugar del que colgarte.

Puedes realizar este entrenamiento de espalda en casa o en el parque, ya que los ejercicios para la espalda de la app son de tipo calistenia.