CBT Test Prep การบำบัดด้วยความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับความรู้ความเข้าใจจิตวิทยาความผิดปกติทางจิต
การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา - CBT MCQ EXAM Prep
คุณสมบัติที่สำคัญของแอพนี้:
•ในโหมดฝึกฝนคุณจะเห็นคำอธิบายที่อธิบายคำตอบที่ถูกต้อง
•การสอบจำลองแบบเต็มรูปแบบการสอบจริงพร้อมอินเทอร์เฟซที่กำหนดเวลา
•ความสามารถในการสร้างการล้อเลียนอย่างรวดเร็วโดยเลือกจำนวน MCQ และ MTQ
•คุณสามารถสร้างโปรไฟล์ของคุณและดูประวัติผลลัพธ์ของคุณได้ด้วยคลิกเดียว
•แอพนี้มีชุดคำถามจำนวนมากที่ครอบคลุมทุกหลักสูตร
Cognitive Behavioral Therapy (CBT) เป็นรูปแบบหนึ่งของจิตบำบัด เดิมถูกออกแบบมาเพื่อรักษาภาวะซึมเศร้า แต่ปัจจุบันใช้สำหรับความผิดปกติทางจิตหลายอย่าง
ใช้เพื่อแก้ปัญหาในปัจจุบันและเปลี่ยนความคิดและพฤติกรรมที่ไม่ช่วยเหลือ [1] ชื่อนี้หมายถึงพฤติกรรมบำบัดการบำบัดความรู้ความเข้าใจและการบำบัดโดยอาศัยหลักการพื้นฐานทางพฤติกรรมและความรู้ความเข้าใจร่วมกัน [1] นักบำบัดส่วนใหญ่ที่ทำงานกับผู้ป่วยที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าใช้การบำบัดแบบผสมผสานระหว่างความรู้ความเข้าใจและพฤติกรรม เทคนิคนี้ยอมรับว่าอาจมีพฤติกรรมที่ไม่สามารถควบคุมได้ด้วยความคิดที่มีเหตุผล แต่เกิดขึ้นจากการปรับสภาพก่อนจากสิ่งแวดล้อมและสิ่งเร้าภายนอกและ / หรือภายในอื่น ๆ CBT คือ "เน้นปัญหา" (ดำเนินการสำหรับปัญหาเฉพาะ) และ "เน้นการปฏิบัติ" (นักบำบัดพยายามช่วยลูกค้าในการเลือกกลยุทธ์เฉพาะเพื่อช่วยแก้ไขปัญหาเหล่านั้น) หรือกำหนดแนวทางในแนวทางการรักษา มันแตกต่างจากวิธีการทางจิตวิเคราะห์แบบดั้งเดิมมากขึ้นซึ่งนักบำบัดจะมองหาความหมายที่ไม่ได้สติเบื้องหลังพฤติกรรมแล้ววินิจฉัยผู้ป่วย นักพฤติกรรมนิยมเชื่อว่าความผิดปกติเช่นภาวะซึมเศร้าเกี่ยวข้องกับความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งเร้าที่กลัวและการตอบสนองต่อการหลีกเลี่ยงส่งผลให้เกิดความกลัวที่มีเงื่อนไขเช่นเดียวกับ Ivan Pavlov นักบำบัดด้านความรู้ความเข้าใจเชื่อว่าความคิดที่ใส่ใจสามารถมีอิทธิพลต่อพฤติกรรมของบุคคลได้ด้วยตัวของมันเอง ในที่สุดทฤษฎีทั้งสองถูกรวมเข้าด้วยกันเพื่อสร้างสิ่งที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา
CBT มีผลในหลายสภาวะรวมถึงอารมณ์ความวิตกกังวลบุคลิกภาพการกินการเสพติดการพึ่งพา tic และความผิดปกติทางจิตประสาท โปรแกรมการรักษา CBT จำนวนมากได้รับการประเมินสำหรับการวินิจฉัยตามอาการและได้รับการสนับสนุนมากกว่าแนวทางต่างๆเช่นการรักษาแบบไดนามิกทางจิต อย่างไรก็ตามนักวิจัยคนอื่น ๆ ได้ตั้งคำถามถึงความถูกต้องของการอ้างสิทธิ์ดังกล่าวว่ามีความเหนือกว่าการรักษาอื่น ๆ ความรู้ของคุณเพิ่มพูนความเชี่ยวชาญของคุณพัฒนาทักษะการปฏิบัติของคุณขยายขอบเขตทางวิชาการและอาชีพของคุณ
คำเตือน:
แอปพลิเคชั่นนี้เป็นเครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับการศึกษาด้วยตนเองและการเตรียมสอบ ไม่มีส่วนเกี่ยวข้องหรือรับรองโดยองค์กรทดสอบใบรับรองชื่อการทดสอบหรือเครื่องหมายการค้าใด ๆ