คำนวณข้อมูลทางโภชนาการสำหรับอาหารใด ๆ !
คำนวณข้อมูลโภชนาการของมื้อใด ๆ กว่า 500 อาหารให้เลือก! เก็บอาหารทั้งหมดของคุณและติดตามการบริโภคแคลอรี่และธาตุอาหารของคุณ เรียนรู้ที่จะเลือกรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ! อาหารแต่ละมื้อจะมาพร้อมกับกล่องโต้ตอบข้อมูลเพื่อช่วยให้คุณรู้เรื่องอาหาร
ติดตามปริมาณแคลอรีที่คุณเผาด้วยการออกกำลังกายกว่า 300 แบบเพื่อเลือก!
เมื่อสิ้นสุดวันแล้วให้บันทึกรายงานประจำวันของคุณและดูสรุปรายวันในหน้าสถิติ
แหล่งที่มาใช้:
USDA
บทสรุปของกิจกรรมทางกายภาพ 2011
Freepik