🕒 การอดอาหารเป็นระยะ - คำแนะนำและแผน
แอพของเราช่วยให้คุณจัดระเบียบการอดอาหารและค้นหาแผนที่เหมาะสมกับไลฟ์สไตล์ของคุณมากที่สุด
คุณสมบัติเด่น:
✅ แผนการอดอาหารแบบกำหนดเอง (16:8, 18:6, 20:4 และอื่น ๆ )
✅เคล็ดลับและคำแนะนำเกี่ยวกับอาหารและความเป็นอยู่ที่ดี
✅ เครื่องคำนวณดัชนีมวลกาย (BMI)
เลือกวิธีการของคุณ: ตั้งแต่ผู้เริ่มต้นไปจนถึงผู้ที่มองหาแนวทางขั้นสูง แอปนี้ให้คุณเลือกแผนต่างๆ ตามความต้องการของคุณได้
การอดอาหารเป็นระยะ, ลดน้ำหนัก, การกินเพื่อสุขภาพ, สุขภาพ, อาหาร, การควบคุมน้ำหนัก, วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี
หมายเหตุ: แอปพลิเคชันนี้ไม่ได้แทนที่คำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพ ปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเสมอเพื่อให้แน่ใจว่าการเปลี่ยนแปลงอาหารเหมาะสมกับคุณ
ดาวน์โหลดตอนนี้และควบคุมอาหารของคุณได้ดียิ่งขึ้นด้วยการอดอาหารเป็นระยะ
เวอร์ชันล่าสุด
1.0.1ต้องใช้ Android
6.0
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Jul 30, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!