Able มีโปรแกรมที่ครอบคลุมและสนับสนุนทางวิทยาศาสตร์ซึ่งปรับให้เหมาะกับชีววิทยาและไลฟ์สไตล์ของคุณ โดยได้รับการสนับสนุนโดยการฝึกสอนด้านสุขภาพแบบตัวต่อตัว เพื่อให้คุณบรรลุเป้าหมายด้านน้ำหนักที่ยืนยาวและสุขภาพการเผาผลาญที่เหมาะสม
เหตุใดเอเบิลจึงทำงานให้คุณ:
- มีรากฐานมาจากการวิจัย สำหรับชีววิทยาไม่ใช่จิตตานุภาพ - อาหารขนาดเดียวเหมาะกับทุกมื้อนั้นยากที่จะยึดติดและ 95% ของพวกเขาไม่ได้ผล เริ่มโปรแกรมที่ออกแบบมาสำหรับคุณ
- การฝึกสอนวิดีโอ เสียง และข้อความแบบตัวต่อตัว - รับผิดชอบด้วยการสนับสนุนและแรงจูงใจส่วนบุคคลไม่จำกัดและเป็นส่วนตัวจากโค้ชด้านสุขภาพที่ผ่านการรับรองของคุณ
วิธีการที่ครอบคลุม
- ดูปัจจัยทั้งหมดที่ส่งผลต่อการดูแลน้ำหนักของคุณ - การนอนหลับ การให้น้ำ โภชนาการ การเคลื่อนไหว ความเครียด ยา (เร็วๆ นี้) และสุขภาพทางอารมณ์ เพื่อรับโปรแกรมเฉพาะบุคคล
- แนะนำโดยข้อมูล - รวมข้อมูลเฉพาะของคุณในแอปกับข้อมูลที่ซิงค์จาก Apple Health หรือ Google Fit เพื่อปรับแต่งและปรับโปรแกรมของคุณตามความต้องการของคุณ
เริ่มวันนี้ใน 3 ขั้นตอนง่ายๆ
- ตรวจสอบว่าคุณมีสิทธิ์หรือไม่และสร้างโปรไฟล์ของคุณ
- เลือกและพบกับโค้ชของคุณเพื่อปรับแต่งโปรแกรม Able ของคุณด้วยกัน
- มีความรับผิดชอบและบดขยี้เป้าหมายของคุณ
เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับเอเบิลได้ที่ https://ableapp.com
EULA: https://help.ableapp.com/en/articles/5590061-eula
ประกาศความเป็นส่วนตัว: https://help.ableapp.com/en/articles/5590060-privacy-notice
ศูนย์ช่วยเหลือ: https://help.ableapp.com/en/
เวอร์ชันล่าสุด
1.23.823อัปโหลดโดย
João Vitor
ต้องใช้ Android
Android 8.0+
Category
ฟรี สุขภาพและการออกกำลังกาย แอปการจัดประเภทเนื้อหา
Everyone
รายงาน
ปักธงว่าไม่เหมาะสมLast updated on Dec 22, 2023
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!