Упражнения при сколиозе. Совет

ชุดของแบบฝึกหัดสำหรับ scoliosis ของกระดูกสันหลังที่บ้าน เคล็ดลับ

Scoliosis เป็นความโค้งด้านข้างของกระดูกสันหลังซึ่งเป็นไปได้ในทุกแผนกและทุกทิศทาง แล้วในระยะเริ่มต้นของโรคความตึงเครียดภายในในร่างกายกระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์เพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว กระดูกสันหลังจะแข็งและยืดหยุ่นไม่ได้ กระบวนการทางพยาธิวิทยากำลังพัฒนาอย่างรวดเร็ว ความสามารถของกระดูกสันหลังในการต้านทานการโอเวอร์โหลดที่หลากหลายจะลดลง หนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดในการรักษา scoliosis ในระยะเริ่มแรกของโรคคือการออกกำลังกายบำบัด (กายภาพบำบัด) การออกกำลังกายสำหรับการรักษา scoliosis ควรทำอย่างราบรื่นและเบา ๆ การเคลื่อนไหวทันทีควรได้รับการยกเว้น วิธีนี้จะช่วยป้องกันการบาดเจ็บที่กระดูกสันหลังและแผ่นดิสก์ intervertebral