yogasana in hindi

Yogasana в Hindi со временем, Преимущества, Рит на шаг за шагом

Yogasana in Hindi application Collection Of Asanas in hindi writing with Rit, Time, Advantages, Rit in step by step Etc….

योगासन इन हिन्दी एप्प माँ बाधाज आसनों विसेनी माहिती, आसनो करवानी रित, समय, लाभ, सावधानी वगेरे माहिती आपवामा आवी छे.

Asan Information आसन विसे माहिती

Swastikasana (स्वस्तिकासन)

Gomukhasana (गोमुखासन)

Gorakhshasana (गोरक्षासन)

Ardha Matsyendrasana (अर्द्धमत्स्येन्द्रासन)

Yoga Mudrasana (योगमुद्रासन)

Sarvangasana - Shoulder Stand (सर्वांगासन)

Salamba Bhujangasana (सलंब भुजंगासन)

Adho Mukha Svanasana (अधोमुख श्वान आसन)

Kati Chakrasana (कटि चक्रासन)

Garudasana - Eagle pose (गरुड़ासन)

Makara Adho Mukha Svanasana - Dolphin plank pose (मकरअधोमुख श्वानासन)

Makara Adho Mukha Svanasana (नौसिखियों के लिए मकरअधोमुख श्वानासन)

Vishnuasana - Lying down on Sides (विष्णु आसन)

Virabhadrasana - Veerabhadrasana (वीरभद्रासन)

Vrikshasana - Tree Pose (वृक्षासन)

Prasaritapadottanasana (प्रसारिता पादोत्तनासन)

Shavasana - Corpse Pose (शवासन)

Natarajasana - Lord of the Dance Pose (नटराजसन)

Konasana (कोणासन)

Paschimottanasana - Seated Forward Bend (पाश्चिमोतानासन)

Vasisthasana - Side Plank Pose (वशिष्ठासन)

Janu sirsasana (जानुशीर्षासन)

Trikonasana (त्रिकोणासन)

Poorvottanasana (पूर्वोत्तानासन)

shalabhasana - Superman Pose - Locust Pose (शलभासन)

Padmasana (पद्मासन)

Titali asana - Butterfly Pose (तितली आसन)

Chakki Chalanasana - Mill Churning Pose (चक्कीचलनासन)

Utkatasana (उत्कटासन)

Balasana – Shishuasana (बालासन)

Hastapadasana – Uttanasana (हस्तपादासन)

Ardha Chakrasana (अर्धचक्रासन)

Setu Bandhasana (सेतुबंधासन)

Pawanmuktasana (पवनमुक्तासन)

Sarvangasana (सर्वांगासन)

Salabhasana (शलभासन)

Naukasana (नौकासन)

Matsyasana (मत्स्यासन)

Marjaryasana (मार्जरी आसन)

Bhujangasana - Cobra Pose (भुजंगासन)

Dhanurasana - Bow Pose (धनुरासन)

Konasana - the angle pose (कोणासन)

Halasana - plough pose (हलासन)

Sukhasana (सुखासन)

Tadasana (ताड़ासन)

Vajrasana - Diamond Pose (वज्रासन)

Dandasana (दंडासन)

Pasini (पाशिनी)

Mayurasana - peacock pose (मयूरासन)

Parvatasana (पर्वतासन)

Sirsasana - Head Stand (शीर्षासन)

Hansasana (हंसासन)

Supta vajrasana (सुप्त वज्रासन)

Hanumanasana (ह्नुमानासन)

Kurmasna (कुर्मासन)

Lolasana (लोलासन)

Ustrasana (उष्ट्रासन)

Chakrasana (चक्रासन)

Makarasana (मकरासन)

Garbhasana (गर्भासन)

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