Учебник по одиночным навыкам

выучить стандартные одиночные ходы

правильное стандартное руководство в искусстве пенчак силат.

Этот сырой единый стиль является одним из лучших движений в категории боевых искусств

Этот стандартный одиночный ход содержит 14 ходов, которые разделены на три части, а именно:

голая рука,

уничтожить мачете,

и включи тойя.

Пустые руки состоят из 7 ходов, трехточечных мачете и четырехтактных трюков.

Я надеюсь, что это приложение может помочь вам ...