ScrollTrace

Действительно ли вы контролируете время, проведенное за экраном?

Большинство людей думают, что листают ленту всего несколько минут. ScrollTrace покажет вам правду.

ScrollTrace — это приложение для отслеживания времени, проведенного за экраном, разработанное для того, чтобы помочь пользователям контролировать поведение при прокрутке, уменьшить зависимость от социальных сетей, отслеживать время, проведенное за экраном, выявлять зависимость от Reels и формировать более здоровые цифровые привычки.

🔍 ЧТО ДЕЛАЕТ SCROLLTRACE

✦ Отслеживает время, проведенное в Instagram Reels и YouTube Shorts, отдельно

✦ Показывает пиковые часы прокрутки и ежедневные модели использования

✦ Отправляет интеллектуальные оповещения, когда вы превышаете лимиты времени, проведенного за экраном

✦ Предоставляет еженедельные и ежемесячные отчеты об использовании

✦ Работает пассивно в фоновом режиме — не требуется ручная регистрация

✦ Легкое, экономичное и ориентированное на конфиденциальность

📊 ЧЕМ ОТЛИЧАЮТСЯ КОРОТКИЕ ВИДЕО

Instagram Reels и YouTube Shorts созданы для того, чтобы вы продолжали листать ленту. В отличие от обычных приложений, здесь нет естественной точки остановки. ScrollTrace — единственный трекер, созданный специально для отслеживания этого поведения, предоставляющий данные, которые полностью упускают из виду обычные приложения для отслеживания экранного времени.

🧠 ВЫРАБОТАЙТЕ ЛУЧШИЕ ЦИФРОВЫЕ ПРИВЫЧКИ

✦ Установите ежедневные лимиты прокрутки для Reels и Shorts

✦ Узнайте, в какие дни вы прокручиваете больше всего

✦ Выявите триггеры — время и настроение, которые приводят к чрезмерному использованию

✦ Отслеживайте свой прогресс неделя за неделей

✦ Примите участие в 7-дневном челлендже по детоксикации от прокрутки, встроенном в приложение

🔒 КОНФИДЕНЦИАЛЬНОСТЬ ПРЕЖДЕ ВСЕГО

ScrollTrace использует только службу специальных возможностей Android для определения времени использования приложений. Контент не читается. Данные не передаются. Все остается на вашем устройстве.

📱 ИДЕАЛЬНО ПОДХОДИТ ДЛЯ

Людей, пытающихся сократить время, проводимое за экраном | Студентов, испытывающих проблемы с концентрацией | Всех, кто проходит детоксикацию от дофамина | Цифровых минималистов | Родителей, контролирующих здоровые привычки использования телефона | Всем, кто проводит детокс от социальных сетей:

СКАЧАЙТЕ SCROLLTRACE и наконец-то увидите, куда на самом деле уходят ваши часы.