Pilates Workout Clips - For Be

Пилатес клипы - для начинающих и энтузиастов!

****** Потрясающие тренировки пилатеса для начинающих ******

Сейчас или никогда, пилатес - одна из самых популярных фитнес-тренировок, которую вы можете выполнять дома или в офисе. Приложение Pilates Clips включает в себя видео-тренировки, объяснения по пилатесу и дополнительные материалы.

* 23 видео тренировки по пилатесу

Узнайте, как выполнять такие упражнения пилатеса, как:

- мосты

- удары пальцами ног

- моллюск

- Подъем ног лежа на боку

- Птичья собака

- Сгибание живота

- и больше!

* Отправляйте запросы и получайте ответы на вопросы, связанные с пилатесом.