Me Time

Стартовое начать йога здоровую привычку с mat'n'app комбо по Дыня & Lime.

Me Time безопасно проведет вас по вашей йоги путешествие - практика йоги в комфорте вашего собственного дома, когда вам будет угодно. Приложение идеально подходит для entry- к йогам среднего уровня, которые ищут целенаправленные упражнения йоги. Базируйте свою практику йоги домой полностью на видео из приложения или использовать их в качестве дополнения к вашему классу студии йоги.

FLOW YOGA - Расслабьтесь, энергия, детокс, увеличить ваш метаболизм, сбросить лишний вес, вспотел или подготовиться ко сну. Выберите из множества 15 мин до 1 часа долго йоги процедур, созданных сертифицированных учителей йоги. Теги и описания помогут вам найти идеальные тренировки для себя, в любое время и в любом месте.

RESTORATIVE YOGA - Invoke естественного состояния баланса, регенерация и заживление отдыха с «йогой недеяния». Тщательно помещенные одеяла, валики и другие опоры поддерживают ваше тело, вызывая состояние легкости и простоты. Эти упражнения идеально подходят для тех, кто ищет пути к завоеванию ежедневного стресса и освободить все напряжение от тела и ума.

Техника дыхания - Войдите в мир техники дыхания исцеления или пранаямы. Дыхание является носителем жизненной силы или праны и является наиболее важной частью практики йоги. Me Time объясняет и проведет вас через основные методы дыхания.

ЭКСКУРСИИ МЕДИТАЦИЯ - Подари себе драгоценность меня время. Пусть короткие медитации в приложении помогут вам на пути самопознания и наблюдение динамического обмена, в котором вселенная работает. Расслабься, центр и наслаждаться моментом.

-----

Me Time с Melon & Lime доступна только для владельцев Melon & Lime йога коврик.

Йога коврик можно купить здесь: www.melonandlime.com.