Ifyoucanmove

Танцевальный фитнес / ВИИТ / Тонизирование

Тысячи людей доверяют MOVE, который избавляет от скуки во время большинства тренировок. Энергетические тренировки под отличную музыку никогда не бывают скучными, а тренировки всегда сложны, что приносит людям потрясающие результаты. Измените свой распорядок дня и просыпайтесь под веселую танцевальную программу, пошаговую программу сжигания калорий или испытайте себя с помощью одной из наших быстрых высокоинтенсивных программ из серии 100.

Мы гордимся тем, что являемся одной из немногих компаний, принадлежащих чернокожим в сфере фитнес-технологий.

ДОКАЗАННЫЕ результаты сотен тысяч людей, которые работали с нашим генеральным директором Кейрой ЛаШае. Keaira LaShae всегда готова помочь вам: от веселых танцевальных номеров до интенсивных тренировок по кикбоксингу и даже занятий с плавным грувом. Объединение усилий с лучшими тренерами, которые любят получать удовольствие от своих тренировок, было потрясающим опытом и привело к созданию потрясающего приложения, полного увлекательных тренировок.

НЕ ЗАПУСКАЙТЕСЬ: Если вы новичок в тренировках, у нас всегда есть модифицированные движения, которые помогут вам начать путь к новому лучшему.

Что-то для каждого. Мы разработали тренировки для всех уровней подготовки. Мужчина и женщина. Начинающий, средний и продвинутый.

Возможности MOVE:

Экспертно запрограммированные тренировки всемирно известных тренеров, дающие РЕАЛЬНЫЕ результаты

Тренировки включают:

Танец

Шаг

HIIT

Лепить

Мобильность

Кикбоксинг

Гиря

Канавка

Йога

пилатес

Начальная тонировка

Ежегодные, полугодовые, ежемесячные задачи. Наши задачи разработаны, чтобы дать вам максимальный результат за 25, 30 или 45 дней.

ПОЛЕЗНЫЕ и ВКУСНЫЕ рецепты

Забудьте о скучных и безвкусных блюдах. Мы предлагаем вкусные рецепты завтрака, обеда, ужина и закусок, которые помогут правильно сбалансировать ваше питание. Наши рецепты протеиновых коктейлей заставят вас захотеть еще больше, потому что они такие вкусные, но очень полезные!

УДОБНЫЙ

Берите MOVE с собой куда угодно с нашим приложением! Тренировка дома, в отеле или на пляже! Мы всегда будем рядом.

ЛЕГКО СДЕЛАТЬ

Это не работа, если это весело, правда? Мы делаем упражнения увлекательными, чтобы вы забыли о них. Многие из наших участников не могут дождаться следующей тренировки!

ЧАСТНОЕ И ПОДДЕРЖИВАЮЩЕЕ СООБЩЕСТВО

Наше сообщество больше похоже на семью. У каждого есть цель, и мы поддерживаем друг друга в каждой задаче и программе, подталкивая друг друга к успеху!