Fitness Exercises For Cricket

8 упражнений каждый крикет должен сделать

Крикет - это религия в нашей стране, и нельзя отрицать, что фитнес постепенно становится одним из них. Уровни пригодности 11 лучших игроков в крикет нашей нации - это доказательство того, как правильный режим тренировки может отличить вас от других.

Фитнес упражнения для крикета Особенности:

• Каковы роли осанки и дыхания

• Упражнения, необходимые каждому крикету

• Каковы особенности хорошей тренировки?

• Приготовьтесь к игре в крикет

• Силовой тренинг для крикета

• Как обучение и практика помогают повысить производительность

• Какую роль играет сон и что такое дисциплина сна?

• Фитнес-советы для крикета

Используйте эту трехступенчатую тренировку, чтобы сформировать сезон крикета