Drink Water

Рассчитайте свое ежедневное потребление воды. Помогает вам регулярно пить воду.

Вода необходима для жизни на нашей планете. Примерно 70 процентов тела состоит из воды. Нам нужна вода почти для всех функций нашего организма, от выведения токсинов до пищеварения. Вода необходима для хорошего здоровья, но потребности у разных людей разные. Это приложение может помочь вам пить достаточно жидкости.

Особенности приложения:

* Это просто и легко. Делая это адекватным для любого возраста

* Калькулятор потребности в воде

* Напоминания

* Единицы измерения (метрические и жидкие унции)

* Статистика в графиках

* Мотивационные награды

* Полезные советы о воде

Возможно, вам придется изменить общее потребление жидкости в зависимости от вашей активности, климата, в котором вы живете, состояния вашего здоровья и т. Д., Расчет является только рекомендацией.

Преимущества хорошего водного баланса

+ Оставайся стройнее

Улучшает обмен веществ и помогает вам чувствовать себя сытым.

Замените насыщенные калориями напитки водой и пейте больше перед едой, чтобы вы чувствовали себя более сытыми.

поддерживать вес и избыточный вес человека, чтобы уменьшить вес, может помочь в потере веса

+ Повышает вашу энергию

Если вы чувствуете себя истощенным и истощенным, пейте больше. Beign обезвоженный заставляет вас чувствовать себя усталым.

+ Снижение стресса

85% ткани вашего мозга - вода. Если вы обезвожены, ваше тело и ваш разум будут в стрессе.

+ Нарастить мышечный тонус

Одним из преимуществ воды является предотвращение мышечных спазмов и смазывание суставов в организме.

+ Питают вашу кожу

Тонкие линии и морщины становятся глубже, когда вы обезвожены. Питье увлажняет клетки кожи и делает их упругими, делая ваше лицо моложе.

+ Оставайтесь на регулярной основе

Наряду с клетчаткой вода необходима для хорошего пищеварения. инвестировать в свое будущее.

+ Уменьшает камни в почках

Количество болезненных камней в почках растет, потому что люди, в том числе дети, не пьют достаточно воды.

вода растворяет соли и минералы в моче, которые образуют твердые кристаллы, известные как камни в почках.

+ Лучшее здоровье

улучшайте свои планы в области здравоохранения и двигайте головой с лучшей подачей воды, сделайте это приложение вашим лучшим тренером по здоровью и фитнесу

Условия и политика конфиденциальности: https://kolorfox.com/drinkwater/privacy_policy.html