6WT

Измерьте расстояние пешком за 6 минут

Это приложение измеряет 6-минутную прогулку (6WT) с использованием GPS-координат в течение 6 минут. 6WT предназначен для оценки объективной функциональной недостаточности (ОФИ) пациентов с дегенеративными заболеваниями позвоночника, так как многие специфические для заболевания факторы (боль, мышечная слабость и т. Д.) Влияют на результат теста.

Цель этого теста - пройти как можно дальше и как можно дальше в течение 6 минут без пробежек и бега. Вы можете носить свою обычную обувь и при необходимости использовать ходунки. Если во время теста вы испытываете сильную боль, слабость в ногах или неуверенность в походке, вы можете уменьшить или остановить темп и спешиться. Как только появятся существенные симптомы вашего состояния спины, вы должны нажать кнопку «Вспышка» в интерфейсе приложения (= время / расстояние до первых симптомов). Однако, если симптомы позволяют, вам следует продолжить как можно скорее, пока не пройдут 6 минут.

В общем, мы советуем вам выполнять измерения в месте, где не ожидается блокирования сигнала GPS (например, грунтовая дорога, окружающая среда без небоскребов), можно запустить относительно прямую полосу (оптимально: 500-700 м), и в противном случае тестирование не прерывается. должны (например, автомобильное движение, транспортная развязка с красным светофором). Пожалуйста, не проводите измерения внутри зданий или в зигзагообразном направлении.

Как правило, вы не должны сдавать тест, если у вас тяжелое заболевание сердца или легких или иные проблемы со здоровьем. Вам также следует прекратить 6WT, если возникают следующие симптомы: боль в груди, повышенная одышка, потливость и общее недомогание.