دليل الدورة الشهرية

Набор практических советов, которые помогут вам заботиться о себе в течение менструального цикла

لأن الدورة الشهرية موضوع حساس للفتيات قد يُحرج الكثيرات منهن، ويخجلن من السؤال حوله، يُقدم قسم "للبنات فقط" مجموعة مواضيع تتضمن أبرز النصائح عن الدورة الشهرية وأسرارها .. إضافة إلى كيفية التصرف لو باغتتك الدورة الشهرية في المدرسة، كما نلقي الضوء حول أهم الأغذية التي تُخفف من آلامها، وتلك التي يجب تجنبها في هذه الفترة من الشهر وحقيقة ضرر الاستحمام في هذه الفترة