Tabata i HIIT minutnik
NIE KOMPLIKUJ.
Tabata Timer to prosty w obsłudze aplikacja do treningu Tabata.
Każde ćwiczenie w danym treningu Tabata trwa tylko cztery minuty, ale to może być jeden z najdłuższych cztery minuty kiedykolwiek przeszli. Struktura programu jest następujący:
- Treningu mocno przez 20 sekund.
- Odpoczywaj 10 sekund.
- Zakończenie 8 rund.
CECHY:
- Konfigurowalny przygotowanie, trening i okresy odpoczynku.
- Konfigurowalna liczba cykli i tabatas (zestawy).
- Przejrzysty wyświetlacz czasu.
- Prosty interfejs użytkownika.
- Muzyka w tle.
Tabata Timer to również idealnie pasuje do tych, angażując się w HIIT (HIIT) szkolenia, treningu interwałowego.