Pull-up rutynowego treningu dla początkujących do zaawansowanych trenerów
Pull-up jest program mający na celu pomóc w poprawie upperbody siłę i ilość pull-up, które możesz zrobić.
Pull up jest jak wolny osobistego trenera, który pomaga dostać się do lepszej formie.
Pullup posiada 6 różnych poziomów trudności od początkujących do bardziej zaawansowanych trenera. Po zakończeniu jedną trudność powinno być wystarczająco silne, aby przejść do następnego. Po zakończeniu najtrudniejsze problemy powinieneś być w stanie zrobić w ciągu 20 pull-up.
Podciągnięć są jednym z największych ćwiczeń upperbody można zrobić w domu tylko z pull-up bar wymagane. Pull-up jest jednym z ćwiczeń, które stosuje się w badaniach fitness.
** Jeśli lubisz tej aplikacji można dać pozytywną opinię. Jeśli się to nie podoba, proszę wysłać mi e-mail, jak poprawić program. Wszystkie pomysły są podejmowane w celu poprawy *** uwagę
Uprawnienia:
INTERNET = Ogłoszenia
ACCESS_NETWORK_STATE = Ogłoszenia
WRITE_EXTERNAL_STORAGE = Do zapisywania bieżącego treningu
Wszystkie błędy i pomysły poprawy mogą być wysyłane do qthrasherq@gmail.com