Pregnancy Exercises (Guide)

deze toepassing is voor zwangere vrouwen

Blijf fit en sterk door uw zwangerschap en krijg je lichaam klaar voor levering. Deze volledige versie geeft u toegang tot alle trainingen voor elk trimester, samen met een korte stretching routine. Finish een workout te ontgrendelen de volgende.

Deze gratis versie geeft je een routine per trimester. Voor meer routines, ontvang de pro-versie!

Vermogen 20 werkte samen met prenatale yoga-instructeurs om deze veilige, leuke en effectieve routines die kunnen worden gedaan zonder apparatuur te creëren. Veilig voor zowel moeder en baby, de Vermogen 20 Prenatale Workout is een onmisbaar hulpmiddel voor moeders die conditie en gezondheid te waarderen.