Keseimbangan air: peringatan air minuman

Peringatan hidrasi, aplikasi air minuman, diet H2O

Orang yang memantau kesihatan tahu bahawa menjaga keseimbangan air dalam badan, anda perlu minum air setiap hari. Mengekalkan keseimbangan air juga merupakan asas gaya hidup sihat bagi wanita, kerana ia membantu menjaga warna kulit. Norma air setiap hari adalah individu untuk setiap orang dan bergantung pada usia, berat badan, beban dan keadaan persekitaran. Rejimen minum untuk penurunan berat badan dipengaruhi oleh usia, keadaan kesihatan dan diet tertentu.

Tubuh yang sihat adalah akibat banyak faktor, termasuk hidrobalance yang betul. Tidak selesa untuk menghafal dan mencatat berapa banyak cecair yang diminum dan berapa banyak lagi yang tersisa untuk dimakan setiap hari. Untuk statistik penggunaan H2O murni, gunakan aplikasi "Water Tracker".

"Water Tracker" adalah peringatan yang mudah dan berfungsi untuk minum air sepanjang hari, yang membantu anda minum air tepat pada waktunya, memulihkan keseimbangan air, menurunkan berat badan, mengekalkan gaya hidup sihat dan meningkatkan kesihatan anda.

Gunakan aplikasi kami untuk merakam air minuman jika anda mahu:

● Minum air untuk menurunkan berat badan pada masa yang tepat

● Menyingkirkan toksin

● Membersihkan kulit

● Mengisi semula bekalan mineral dan unsur surih dalam badan

● Mengekalkan keseimbangan cecair

● Meningkatkan simpanan tenaga

● Mencegah batu karang

● Meningkatkan fungsi otak

Sekiranya anda ingin minum air dan dalam keadaan sihat, gunakan aplikasi kami, ciri fungsinya dijelaskan di bawah.

Bina Tujuan Air Anda

Bergantung pada tetapan jantina dan berat badan, kawalan air dengan peringatan secara automatik akan mengira jumlah yang tepat setiap hari berdasarkan petunjuk anda. Oleh itu, untuk mengetahui berapa banyak air yang diminum setiap hari, anda hanya perlu memasukkan parameter anda.

Penyesuaian pengambilan cecair secara individu

Keupayaan untuk menambah minuman dengan cepat menjadikan perangkaan air minuman lebih tepat. Penggunaan air akan bergantung pada jenis minuman yang anda minum, kerana peratusan H2O murni berbeza bergantung pada cecair. Penjejak minuman memberikan maklumat mengenai tahap penghidratan untuk minuman yang berbeza. Pilih jumlah cecair yang anda minum, sama ada teh hitam atau hijau, teh pelangsing, kopi, jus, susu, cola, soda.

Peringatan pintar

Peringatan tidak akan mengalihkan perhatian anda daripada berehat - pilih waktu rehat anda dan pemberitahuan tidak akan mengganggu tidur.

Untuk ingat minum air, atur selang antara peringatan. Anda juga boleh menetapkan tarikh dan waktu ketika aplikasi menghantar pemberitahuan secara manual.

Dalam beberapa ketukan, anda boleh memilih mod untuk pemberitahuan: mod suara, getaran atau senyap. Sekiranya perlu, peringatan boleh ditangguhkan.

Statistik untuk motivasi

Meter air mempunyai buku harian minum yang sesuai yang menyimpan maklumat untuk hari, minggu, bulan dan tahun. Statistik disajikan dalam bentuk grafik dengan maklumat untuk bulan dan tahun. Selain itu, ada laporan mengenai penggunaan air rata-rata selama seminggu dan sebulan. Dan parameter "Kekerapan minum" akan memberitahu anda berapa kali sehari, rata-rata, anda minum cecair.

Jadual untuk minum air akan menunjukkan berapa hari badan mengekalkan keseimbangan hidro yang mencukupi, ini akan mendorong anda untuk minum air dan sihat.

Mulailah menjalani gaya hidup sihat dengan mengatur keseimbangan garam-air dalam badan. Dengan menggunakan aplikasi kami, kawalan air dengan peringatan akan membantu anda menjaga statistik, menjaga keseimbangan air dan tidak melangkau pengambilan air.

Gunakan program ini sebagai pelacak air untuk menurunkan berat badan, maka keseimbangan air dan kawalan berat badan yang betul akan segera menghasilkan hasil.

Minum air, pergi ke kecergasan dan kesihatan tidak akan mengecewakan anda!