Talk It Out

Cakaplah: Fikiran Hebat Berfikir Lantang.

Kita semua menjadi kacau atau terbebani oleh kehidupan kadang-kadang.

Dunia tidak pernah menjadi lebih merangsang dan ia tidak akan perlahan dalam masa terdekat.​ Kebanyakan pendekatan kesejahteraan hanya menenangkan emosi anda, dan bukannya membantu anda memproses maksud perasaan anda sebenarnya.

Apa yang kita fikir itulah yang kita rasa. 95% daripada apa yang terlintas di kepala kita datang dari alam bawah sedar kita. Ini bermakna kita tidak tahu apa yang benar-benar penting kepada kita, atau bagaimana kita harus menggunakan bakat kita, dari satu hari ke hari berikutnya.

Talk It Out membawa anda lebih mendalam, membantu anda memahami fikiran bawah sedar anda dan emosi yang mereka cipta. Dengan kesedaran ini anda lebih bersedia untuk menanganinya.

Ini cara yang mudah, menyeronokkan dan manusiawi untuk menjaga kesihatan mental anda dan meningkatkan perasaan positif anda tentang masa depan.

Anda boleh melakukan Talk It Out pada apa sahaja.

Hubungan anda, kerja anda, kehidupan anda…

Apa-apa sahaja yang dirasakan memerlukan perhatian.

Apa yang anda perlu lakukan ialah ambil telefon anda, tekan butang rekod, pergi berjalan-jalan dan bercakap dengan Apl.

· Rakam diri anda bercakap tentang perkara yang penting kepada anda.

· Tangkap cerapan dan lihat ia bertukar menjadi teks.

· Semak cerapan anda dan luangkan masa memikirkan tentang maksudnya kepada anda.

· Tukar pandangan anda kepada tindakan, mencipta senarai digital 'untuk dilakukan' perkara yang anda tahu penting untuk anda.

Dengan bercakap, anda boleh berfikir dengan lantang dan mengubah keseluruhan perhubungan anda dengan perkara yang betul-betul "di fikiran anda".

Terma & syarat: https://www.talkitout.app/terms-and-conditions

Dasar privasi: https://talkitout.app/privacy-policy