🤸♀️ Panduan Senaman Regangan Badan. Latihan fleksibiliti
Regangan & Fleksibiliti - Latihan regangan - Latihan fleksibiliti - adalah aplikasi canggih dengan tutorial video latihan dari pelatih profesional. Dengan menggunakan petua senaman dan peregangan yang berkesan ini, anda akan belajar bagaimana melakukan pembelahan dengan cepat dan mudah. Anda tidak memerlukan peralatan apa pun, aplikasinya boleh digunakan untuk peregangan di rumah , dan ia akan mengajar anda bagaimana melakukan perpecahan di rumah dalam 30 hari. Latihan regangan adalah untuk semua orang, jadi lelaki, wanita dan kanak-kanak dapat belajar bagaimana melakukan perpecahan.
Sepertinya melakukan perpecahan dalam 30 hari terdengar tidak realistik untuk pemula, tetapi 100% mungkin! Pelatih akan menerangkan bagaimana anda dapat melakukan pembelahan sisi dan bahagian depan dengan cepat. Peregangan untuk perpecahan dalam 30 hari bukanlah sesuatu yang tidak dapat dicapai, dan walaupun anda tidak begitu fleksibel, ini dapat diusahakan semasa proses latihan. Latihan peregangan untuk membelah akan membantu anda melihat kemajuan pesat dan mencapai matlamat yang anda tetapkan sendiri.
Muat turun aplikasi The Splits dalam 30 hari sekarang dan dapatkan fleksibiliti baru anda dalam beberapa hari sahaja!