Penjagaan diri, sokongan & tujuan. Astrologi, meditasi, yoga, penulisan jurnal dan banyak lagi
SOL: LALUAN PERIBADI ANDA KE ARAH PERTUMBUHAN DALAMAN
Rasa lebih tenang. Fahami diri anda. Bina tabiat yang berkekalan. Kukuhkan hubungan anda. Terokai apa yang memberi makna kepada hidup anda.
Sol menyatukan rancangan peribadi, penemuan diri, amalan harian, penerokaan rohani dan komuniti di satu tempat—supaya anda boleh berkembang dengan cara yang terasa benar bagi anda.
MULA DENGAN MATLAMAT ANDA
Pilih apa yang anda ingin ubah dan Sol mencipta rancangan 4 minggu peribadi di sekeliling anda:
• Kurangkan tekanan dan kebimbangan
• Cari diri dan tujuan sebenar anda
• Rasa kurang kesepian dan lebih terhubung
• Rasa lebih baik dari segi emosi setiap hari
• Terokai kerohanian anda
• Bina tabiat yang lebih sihat
Lengkapkan dua amalan berpandu setiap hari, ikuti pencapaian mingguan yang jelas dan jejaki kemajuan anda apabila tindakan kecil menjadi perubahan yang berkekalan.
TEMUI ANDA YANG SEBENAR
Lakukan lebih daripada satu ujian personaliti dengan kuiz dan pandangan merentasi psikologi, hubungan, tujuan dan tradisi kebijaksanaan dunia:
• Personaliti, Enneagram, gaya keterikatan, kecerdasan emosi, daya tahan, keletihan, nilai dan banyak lagi
• Ujian tujuan dan makna hidup
• Gaya hubungan, ujian cinta dan keserasian
• Laluan kerjaya sejajar dengan kekuatan anda
• Maksud nama dan simbolisme peribadi
• Astrologi Barat, Veda, Cina, Maya dan Kabbalistik
• Horoskop harian dan pandangan zodiak yang diperibadikan
BINA AMALAN HARIAN ANDA
Sol mengesyorkan amalan berdasarkan matlamat, minat, personaliti dan pandangan dunia anda:
• Penjejak mood, jurnal mood, jurnal harian dan jurnal kesyukuran
• Meditasi berpandu untuk tekanan, kebimbangan, relaksasi, kesedaran dan tidur
• Latihan pernafasan dan kerja pernafasan, termasuk pernafasan kotak, Pranayama dan pernafasan lubang hidung berselang-seli
• Latihan yoga harian, Salam Matahari, Tai Chi, regangan, mudra dan relaksasi berasaskan badan
• Penegasan harian positif, mantra, petikan inspirasi dan motivasi petikan
• Bunyi santai, bunyi hujan, bunyi alam semula jadi, mandian yang nyaring dan bunyi tidur yang menenangkan
• Ayat-ayat Bible harian, renungan, doa dan amalan Kristian
• Hari raya Ortodoks, bacaan Kitab Suci dan amalan doa
• Meditasi Buddha, Vipassanā, Dharma, amalan dan kebijaksanaan harian
• Bacaan rohani, ritual, amalan alam semula jadi, pemakanan yang sedar, seni dan muzik
• Penjejak tabiat harian yang diperibadikan, coretan dan rutin yang membantu amalan anda kekal
Pilih laluan berasaskan bukti, laluan mistik, gabungan atau apa-apa sahaja di antaranya. Sol menyesuaikan diri dengan apa yang bergema dengan anda.
KEMBANGKAN HUBUNGAN ANDA
Anda tidak perlu melakukan ini bersendirian. Fahami cara anda berhubung dan temui cara praktikal untuk menjadi lebih rapat:
• Uji keserasian dengan pasangan, rakan dan keluarga
• Terokai gaya dan corak hubungan
• Gunakan penjejak hubungan anda untuk kekal berniat
• Dapatkan hadiah, aktiviti dan petua komunikasi yang diperibadikan
• Hantar Pelukan, Rahmat, Kegembiraan dan Kedamaian
CARI ORANG ANDA
Sertai Bulatan yang dibina di sekitar matlamat dan minat bersama, temui Solmates yang memahami anda dan berhubung dengan komuniti positif yang berfokus untuk menjadi lebih baik - bukan kelihatan sempurna.
JUMPAI SAHABAT DALAMAN ANDA
Bercakap dengan Sol - sahabat AI anda - bila-bila masa anda memerlukan perspektif, galakan atau langkah seterusnya. Sol boleh membantu anda:
• Renungkan apa yang anda rasa dan sebabnya
• Pilih amalan yang betul untuk hari ini
• Fahami keputusan kuiz anda dan apa maksudnya
• Hadapi cabaran hubungan
• Terus maju ke hadapan apabila motivasi pudar
Sol mengingati perjalanan anda dan bertemu anda di tempat anda berada - bukan di tempat algoritma fikir anda sepatutnya berada.
SOL PLUS
Sol Plus membuka pelan peribadi, sesi Panduan AI tanpa had, semua kuiz, pandangan perhubungan yang lebih mendalam, penciptaan Bulatan dan kandungan serta alatan premium.
Satu aplikasi untuk kehidupan dalaman anda.
Satu laluan direka bentuk di sekitar anda.
Muat turun Sol dan mula berkembang hari ini.
MAKLUMAT LANGGANAN
• 1 bulan (percubaan percuma 7 hari, pembaharuan automatik)
• 1 tahun (percubaan percuma 7 hari, pembaharuan automatik)
TERMA PENGGUNAAN DAN DASAR PRIVASI
https://getsol.app/terms
https://getsol.app/privacy