Versi lengkap manual pada mudras, yoga dan yoga jari kaki.
Versi lengkap manual pada mudras, yoga dan yoga jari kaki.
Mudras - kedudukan simbolik jari, mata, atau badan - kiasan mewakili negeri-negeri tertentu fikiran atau proses kesedaran. Dan peruntukan-peruntukan yang sama boleh membawa kepada negeri-negeri kesedaran, yang mereka wakili.
Mudra merujuk kepada kawasan-kawasan tertentu otak (atau roh kita), dan mempunyai kesan yang sama ke atas badan dan semangat, membantu untuk menghilangkan penyakit mereka.
Versi Penuh:
1) Kira-kira 60 mudras
2) Tiada Iklan
3) Mudah pemasa