Membangunkan tabiat sihat dan rutin penjagaan diri harian yang sebenarnya akan berkesan.
Greatness ialah apl pengurusan gaya hidup yang membantu anda membina tabiat harian yang sihat dan rutin penjagaan diri untuk meningkatkan kesejahteraan fizikal, mental dan emosi anda. Anggap ia sebagai penjejak tabiat harian, perancang rutin dan jurulatih gaya hidup peribadi - semuanya dalam satu.
Sama ada anda berharap untuk makan dengan lebih sihat, meningkatkan produktiviti anda atau mempunyai lebih tenaga - Perancang rutin harian dan penjejak tabiat Greatness akan membantu anda sampai ke sana.
Anda tidak perlu bergantung pada kemahuan kerana perancang harian dan apl penjejak tabiat kami disesuaikan sepenuhnya dengan gaya hidup dan matlamat anda. Apabila bercakap tentang peningkatan diri, kami tidak percaya pada satu saiz yang sesuai untuk semua - kerana cara terbaik untuk berkembang terletak pada mencari kekuatan semula jadi anda dan membina tabiat harian anda di sekeliling mereka.
Berdasarkan sains tingkah laku, perancang rutin harian Greatness memecahkan perubahan gaya hidup yang besar kepada tabiat harian yang kecil dan boleh dicapai sehingga ia menjadi sebahagian semula jadi dalam hidup anda. Dan dengan penjejak tabiat harian kami yang mudah, anda boleh memantau kemajuan anda dengan mudah dan kekal konsisten.
Dengan cara ini, perubahan tabiat adalah mudah, menyeronokkan, dan sebenarnya kekal.
APA YANG ANDA DAPAT DENGAN PERANCANG RUTIN HARIAN & PEMERIKSA KEBIASAAN GREATNESS:
*PROGRAM TABIAT PERIBADI yang dicipta oleh saintis tingkah laku dan berdasarkan matlamat anda. Dapatkan panduan langkah demi langkah tentang cara membina tabiat harian yang sihat yang benar-benar melekat.
*PERANCANG RUTIN HARIAN TERSUAI untuk setiap bahagian hari anda. Daripada rutin pagi anda kepada rutin petang dan malam anda – reka gaya hidup anda dengan tepat seperti yang anda inginkan.
*PENJEJAK TABIAT HARIAN TANPA HAD untuk semua tabiat harian anda. Buat jadual anda sendiri dengan senarai semak harian dan jejak kemajuan anda dengan statistik terperinci. Dapatkan peringatan sepanjang hari supaya anda kekal di landasan yang betul dan konsisten dengan matlamat anda.
*KURSUS PAKAR untuk membantu anda meningkatkan tahap mana-mana bidang kehidupan anda – supaya anda boleh mengamalkan dan mengekalkan tabiat harian anda dengan mudah.
*JURULATIH AUDIO HARIAN daripada pakar tingkah laku bertauliah untuk membantu anda kekal fokus, berinspirasi dan diperkasakan dalam perjalanan anda.
*JURULATIH AUDIO KESIHATAN MENTAL untuk menguruskan kebimbangan, mengurangkan tekanan, membina daya tahan dan banyak lagi.
*PENJEJA PUASA SELANG SELANG untuk membantu anda membina tabiat pemakanan yang lebih sihat dengan mudah. Pilih matlamat puasa anda dan jejak kemajuan anda di satu tempat.
*SOKONGAN SEMUA. Kami di sini untuk membantu anda sentiasa beringat dan kembali ke landasan apabila anda tersandung. Belajar untuk menerima hari buruk dan gunakannya sebagai peluang untuk berkembang.
PERANCANG RUTIN HARIAN & PEMERIKSA KEBIASAAN GREATNESS BOLEH MEMBANTU DENGAN:
ADHD (gangguan hiperaktif kekurangan perhatian)
Pengurusan kebimbangan dan tekanan
Insomnia
Produktiviti
Berlengah-lengah
Pengurusan masa
Keseimbangan kerja-kehidupan
perhubungan
Keibubapaan
Berhenti dari tabiat buruk
Membina tabiat harian yang sihat
Penurunan berat badan (kecergasan dan pemakanan)
Kesihatan mental dan kesedaran
KENAPA PERANCANG HARIAN & PEMERIKSA KEBIASAAN HEBAT?
*Disiplin diri menjadi mudah – bina tabiat harian yang lebih sihat selangkah demi selangkah, supaya anda boleh mencapai matlamat anda tanpa merasa tertekan.
*Pelbagai tabiat harian yang boleh anda kembangkan - daripada menguruskan penangguhan dan mengurangkan tekanan kepada meningkatkan kesihatan fizikal dan mental anda.
*Buat tabiat harian yang benar-benar kekal tanpa kemahuan atau motivasi - dengan peringatan mesra, penjejak tabiat harian yang boleh disesuaikan dan teknik terapi tingkah laku kognitif, anda akan kekal konsisten dengan mudah.
*Dapatkan program peningkatan diri yang diperibadikan yang akan membantu anda mengubah tabiat harian anda dan mencapai matlamat anda dalam semua bidang kehidupan.
*Pendekatan beransur-ansur untuk memperbaiki diri dan menjaga diri. Ketahui bahawa anda mengawal tabiat harian anda dan mengubahnya tidak semestinya sukar.
*Sesuai untuk sebarang gaya hidup. Penjejak tabiat Greatness dan perancang rutin harian menyesuaikan diri dengan keperluan anda – supaya anda boleh berkembang mengikut kadar anda sendiri tanpa mengganggu keseluruhan gaya hidup anda.
Cuba perancang rutin harian Greatness dan penjejak tabiat untuk memulakan perjalanan anda ke arah diri terbaik anda.
Jika anda mempunyai sebarang pertanyaan, anda sentiasa boleh menghubungi kami melalui e-mel: hello@greatnessapp.com