Rutin Senaman Diperibadikan: Dengan apl kami, anda boleh melihat rutin senaman peribadi anda dengan mudah. Setiap latihan disertakan dengan video dan penerangan terperinci untuk memastikan anda melakukan pergerakan dengan betul dan mendapat hasil yang terbaik.
Log Latihan: Rekod dan jejak latihan anda. Anda boleh menandakan ulangan, set dan pemberat anda untuk menjejak kemajuan anda dengan tepat. Jangan sekali-kali melupakan senaman anda dan kekal bermotivasi semasa setiap senaman.
Pelan Pemakanan Peribadi: Kami tahu bahawa pemakanan adalah penting untuk mencapai matlamat kecergasan anda. Dengan aplikasi kami, anda akan mempunyai akses kepada pelan pemakanan yang diperibadikan yang direka oleh pakar kecergasan dan pemakanan kami. Dapatkan cadangan untuk makanan sihat dan seimbang yang disesuaikan dengan keperluan dan pilihan anda.
Resipi Sihat: Temui pelbagai pilihan resipi yang sihat dan lazat untuk memastikan diet anda menarik dan lazat. Daripada sarapan pagi yang penuh tenaga kepada makanan berkhasiat dan snek yang sihat, anda akan temui pelbagai pilihan untuk membantu anda mencapai matlamat anda tanpa mengorbankan rasa.
Log Pengukuran Berat Badan dan Badan: Jejaki kemajuan anda dengan kerap merekodkan berat dan ukuran badan anda. Aplikasi kami membolehkan anda melihat graf dan statistik untuk menilai kemajuan anda.
Log Langkah Harian: Jangan memandang rendah kepentingan setiap langkah yang anda ambil. Dengan aplikasi kami, anda boleh menjejaki langkah harian anda. Setiap langkah penting!
Di EVO, matlamat kami adalah untuk memberikan anda pengalaman kecergasan dan kesihatan yang lengkap.
Muat turun aplikasi kami hari ini dan temui cara anda boleh membawa latihan anda ke peringkat seterusnya. Bersedia untuk mencapai matlamat anda dan jadilah versi terbaik diri anda!
Versi Terbaru
1.0.0Dimuat naik oleh
นันทิพัฒน์ เบริด สงวนศักดิ์
Memerlukan Android
Android 6.0+
Penilaian Kandungan
Everyone
Laporan Keselamatan
Semak Sekarang
Laporkan
Tandai sebagai tidak sesuaiLast updated on Nov 1, 2025
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!