BMI

Kalkulator Indeks Jisim Badan (BMI) menentukan lemak badan dengan membahagikan berat (dalam kilogram) dengan kuasa dua ketinggian (dalam meter) atau menggunakan unit imperial dengan faktor penukaran. Ia mengkategorikan keputusan kepada kurang berat badan (<18.5), normal (18.5–24.9), berat badan berlebihan (25–29.9), atau obes (≥30) berdasarkan piawaian siapa. bagi individu yang kurang berat badan, ia mencadangkan meningkatkan pengambilan kalori dengan makanan yang kaya dengan nutrien dan berunding dengan pakar diet. mereka yang berada dalam lingkungan digalakkan untuk mengekalkan diet seimbang bersenam secara tetap. pengguna menerima cadangan penurunan berat badan secara beransur-ansur melalui pemakanan yang sihat, kawalan bahagian, aktiviti seperti berjalan berenang.