Las mejores recetas con semillas de chía

Excellent recipes with chia seeds to enjoy this rich food

Esta aplicación pretende hacer una recuperación de las mejores recetas con semillas de chía para poder disfrutar de maneras diferentes de este magnífico alimento.

Incorporar estas semillas dentro de la alimentación no resulta ser difícil, de hecho por tener un sabor suave se puede añadir a una diversidad de platos. Además de que es un producto que es bastante recomendando como complemento de las dietas para adelgazar gracias a los minerales y vitaminas que contienen, puede ayudarnos a sentir en mejor forma y hasta controlar los antojos que podamos tener, por eso es buena para para bajar de peso

Además contiene una gran cantidad de calcio incluso mayor que el que tiene la leche, es antioxidante, tiene hierro, fibra, proteínas, potasio (más que un banano), por todo esto y mucho más es un gran aportante de energía, calma dolores entre oros beneficios.