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체중 감소를위한 틀지 페이지 강하고 유연한 신체 혜택 요가 전자 책
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요가 레벨 요가 카테고리
이 매일 요가 응용 프로그램에 도움이된다 :
* 초보자 요가 연습과 요가 동작을 포즈
* 중급 하타 요가 포즈, 요가 자세를 포즈
* 고급 포즈 - 요가와 요가 운동의 고급 유형
매일 요가 삶과 일상을위한 요가 포즈 :
* 당신은 수면 도움말을 포즈
* 피트니스 차림
* 허리 통증을위한 포즈
* 변비를 완화 도움말 포즈
* 스트레스 출시를 위해 포즈
* 전체 강도를 증가하는 포즈
* 복부 강도를 증가하는 포즈
* 밸런스를 증가하는 포즈
요가 수업과 요가 루틴을 기성 :
102+ 요가 포즈와 스트레칭 운동보다 더 #More
# 단계별 지침 유연성 운동
# 등 초보자를위한 팁, 피트니스, 체중 감소, 강도, 유연성, 휴식, 균형, 월경, 요가 계획
# 모든 능력에 적합 : 초보자 흐름 및 고급 흐름
# 엥가 요가와 빈 야사 요가
그리고 우리의 지도자 라 메쉬와 Rajmohan, 코디 스와미 더 shortly.Thanks
Last updated on Apr 7, 2020
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업로드한 사람
Jeffery Kataochi
필요한 Android 버전
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Yoga poses fitness training
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Apr 7, 2020