ช่วยให้คุนตื่นนอนมาพร้อมกับความสดชื่น และคำนวณเวลานอนด้วยเวลาเหมาะสมที่สุดโดยรอบของการนอนของมนุษย์ซึ่งจะตื่นมาไม่เพลีย การวิจัยออกมาแล้วว่า คนเราจะมี cycle ของการหลับเป็นรอบ ๆ (หลับลึก - หลับตื้น) ซึ่งในแต่ละ cycle หรือแต่ในละรอบ กินเวลา 90 นาที การที่เรานอนหลับและตื่นขึ้นในช่วงของการหลับลึก ก็จะมีอาหารงัวเงีย โซเซว ไม่อยากลุกขึ้นแบบสุด ๆ ถึงแม้ว่าเราจะนอนหลับเป็นเวลานานก็ตาม
ส่วนถ้าเราตื่นขึ้นมาตอนกำลังหลับตื้นอยู่ สมองของเราก็จะตื่นง่าน ทำให้ไม่มีอาการ งัวเงีย นั่นก็เพราะว่ามันครบรอบ cycle ของการนอนหลับ สำหรับใครที่อยากได้ตัวช่วยในการตื่นนอนง่ายๆ โดยไม่ต้องตั้งนาฬิกาปลุกเป็น 10 รอบก่อนลุกไปอาบน้ำ ลองใช้ คำนวนเวลานอนดู อาจจะช่วยให้ตื่นนอนง่ายขึ้น
Last updated on May 10, 2018
- Add an alarm cancellation button.
- Add a lock screen notification.
* Fixed bug alerts.
* Fixed a faulty alarm cancel button.
APKPure - 안드로이드를 중심으로 한 멀티플랫폼 앱스토어로, 다양한 앱 관련 콘텐츠를 제공합니다. 더 쉽고, 빠르고, 안전하게 원하는 앱을 찾아보세요. 빠르고 효율적인 다운로드와 설치가 가능합니다.
