Sleep Cycle Pro는 비둘기·기상을 90분 경험에 비해 훨씬 더 효율적으로 계획하고, 알람·계산·기록을 한곳에서 하도록 만들어 수면 식단 앱입니다.
주요 기능
• 알람 — 요일 반복, 스누즈, 알람음·볼륨·진동, 슬라이드·수학 문제 등의 휴가 방식
• 수면제를 동원할 것입니다 — 취침할 것입니다.
• 수면 기록 — 오늘 취침·기상, 수면 시간, 간단한 점수와 메모, 주간 리프·히트맵으로 파악 방법
• 설정 — 새로운 내용, 입면까지 시간, 광고 표시 옵션, 그저 알람·배터리 최적화 안내
알람이 정시에 알리는 경우에만 장비 설정에서 알람 및 배터리 최적화를 허용하는 것이 좋습니다. (앱 내 설정에서 안내합니다.)
세션 습관을 구성하는 것을 추천합니다.
Sleep Cycle Pro는 약 90분 수면 주기를 기준으로 취침 및 기상 시간을 계획하는 데 도움을 주며, 알람, 주기 계산기, 수면 일지를 한 곳에 보관합니다.
주요 기능
• 알람 — 요일별 반복 설정, 스누즈, 알람 소리, 볼륨, 진동, 슬라이드 또는 수학 문제 풀이와 같은 알람 해제 옵션
• 수면 주기 계산기 — 취침 시간 또는 목표 기상 시간을 입력하면 90분 간격의 기상 또는 취침 시간 제안을 확인할 수 있습니다.
• 수면 일지 — 오늘 밤 취침/기상 시간, 수면 시간, 간단한 점수 및 메모를 기록하고, 주간 막대 그래프와 히트맵으로 수면 패턴을 확인할 수 있습니다.
• 설정 — 새 알람 기본 설정, 수면 유도 시간, 알람 해제 후 전체 화면 광고 표시(선택 사항), 정확한 알람 설정 및 배터리 최적화 가이드
알람이 제시간에 울리도록 하려면 정확한 알람 접근 권한을 허용하고, 가능하면 앱을 배터리 최적화에서 제외하세요(앱에서 올바른 설정 방법을 안내합니다).
더욱 차분한 아침과 규칙적인 수면 습관을 원하는 모든 사람을 위해 만들어졌습니다.
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Last updated on May 22, 2026
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