Sahajayoga Meditation

간단하고 쉬운 30 일 명상 코스.

간단하고 가이드

간단하고 쉬운 30일 가이드 명상. 이 앱은 매일 명상하는 습관을 기르기 위한 가이드 코스를 제공합니다. 동시에 더 건강한 몸과 마음을 위한 내부 에너지 시스템에 영양을 공급하는 방법을 경험하고 배웁니다.

자기 주도 및 새로운 학습

하루 코스를 완료하면 매일 새로운 세션을 잠금 해제할 수 있습니다. 진행하면서 내면의 미묘한 에너지 시스템에 대해 새로운 것을 배우고 경험하십시오. 한 달 안에 과정을 완료하는 것을 목표로 합니다.

과학의 뒷받침

Sahajayoga 명상으로 알려진 H.H. Shri Mataji Nirmala Devi의 가르침을 기반으로 합니다. 전 세계적으로 수행된 여러 의학 연구를 통해 Sahajayoga 명상은 과학적으로 입증되었으며 아마도 수많은 입증된 이점을 가진 전 세계 유일한 명상일 것입니다.

무료입니다

90개국 이상에서 수행하는 이 명상은 비용 없이 완전 무료입니다!

참고 - 이 앱은 사용자가 온라인 가이드 비디오를 재생하기 위해 인터넷에 연결해야 합니다.