Power Plate Training

1,300 개의 비디오 및 코치

Power Plate 앱 - 100개 이상의 미리 만들어진 비디오 프로그램과 가상 트레이너와 함께하는 1,300개 이상의 개별 운동 비디오가 있습니다. 또는 개별 훈련 계획을 세우십시오.

가상 트레이너 Uli, Patrick 및 Ralf와 함께 다양한 교육 옵션이 있습니다.

각 프로그램은 다양한 운동으로 구성되어 있으며 가상 트레이너가 직접 파워 플레이트에 서서 고려해야 할 사항을 설명합니다.

피트니스 카테고리에서는 안티 셀룰라이트, 복근, 다리 및 엉덩이, 골반저, 근막 훈련, 체중 감소 훈련, 요가와 같은 주제를 찾을 수 있을 뿐만 아니라 훈련을 받지 않았거나 운동선수를 위한 많은 프로그램도 있습니다.

건강 관리 범주는 귀하의 건강에 관한 것이며 다음과 같은 프로그램이 여기에서 제공됩니다. 예를 들어 관절증(각 신체 부위에 대한), 경추 증후군, 좌골 신경통, 모세관 형성, 지방 부종, 동원, 다발성 경화증, 골다공증부터 휠체어 사용자 교육까지.

물론 트레이닝 계획에서 운동을 직접 조정하고 설정할 수도 있습니다. 1,300개 이상의 운동을 선택할 수 있으며 최대 10-15분 운동까지 개별적으로 결합하고 훈련 시간(30-45-60초) 또는 강도(1-8G)뿐만 아니라 운동 횟수를 설정할 수 있습니다. 반복(최대 2회) 조정. 이것이 개인 훈련 프로그램을 구성하고 언제 어디서나 호출할 수 있는 방법입니다. 이는 언제든지 변경할 수 있으며 오프라인 모드에서 사용할 수도 있습니다.

Power Plate 스테이션을 제공하는 스튜디오의 회원인 경우 최신 세대의 스테이션에서 로그인 옵션을 찾아 앱에서 개인 훈련 계획을 불러와 훈련할 수 있습니다.

많은 기능 옵션 외에도 정보 버튼이 있으며 그 뒤에 Power Plate, 제품, 원리 및 과학적 연구에 대한 많은 흥미로운 정보를 찾을 수 있습니다.

처음 7일 동안은 모든 것을 무료로 사용할 수 있으며 그 이후에는 1,300개의 운동 동영상 재생을 제외한 모든 기능을 계속 사용할 수 있습니다. 이를 위해 매월 €9.99의 소액의 수수료가 필요합니다. 물론 이번 달에 해지할 수 있으며 장기 계약 기간에 얽매이지 않습니다. 이 결제는 Google Play 스토어 계정을 통해 처리됩니다. 결제는 구매 확인 시 Google Play 계정으로 청구됩니다. 현재 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 구독이 자동으로 갱신됩니다. 월간 기간이 끝나기 24시간 이내에 계정에 $9.99의 갱신 비용이 청구됩니다. Google Play 스토어의 계정 설정에서 구독을 관리하고 취소할 수 있습니다. 무료 평가판 기간의 미사용 부분은 해당되는 경우 해당 앱에 대한 구독을 구매할 때 자격이 상실됩니다.

이용 약관: http://powerplate.de/pdf/AGB_privat.pdf

데이터 보호 규정: https://www.powerplate.de/datenschutz/